Algkaal 110kg Pikkus. 178cm Jaanipäevaks soov 95kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul normiks 2251kal, ning tõesti on raskusi selle täis sõõmisega, ikka ja jälle jääb ligi 20% söömata sest lihtsalt ei suuda niipalju süüa.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine