Tere! Pöödruks siis Teie poole murega, et äkki oskate kuidagi aidata, mida teha kui kaal on järsku tõusnud, juulis oli alles 66kg pikkus on mul 1.66meetrit. Ning kaal hakkas järsku tõusma hetkel siis 75kg. Olen 18 aastane, ning see kaalutõus teeb muret, kuna see alla ka ei lähe kuidagi. Teine mure mis mind vaevab on alakõhul olev n.ö nagu pardi nokk.. (Vabandust, ei oska kuidagi tei
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine