No nii
Paneks siis ka vahepeal kirja mida teinud olen
Tegelt suurt midagi Katsun põhiliselt jälgida oma toitumist ning katsun süüa vähem kaloririkkaid toite Liikuda pole kahjuks eriti palju aega, kuid üritan õhtul kodus teha kükke vms. Samuti käisin pühapäeval kõndimas ligi 10 km.
Aga eks siis reedel, kui on kaalumine eks siis ole näha, kas mu taktika toimib või pigem ei
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine