Soovin teile kõigile edu! Ise olen iseseisvalt ja ilma trennita, st. ainult toitumisega kaotanud 25kg, seda 1,5 aastaga, kusjuures viimase 2 kg kaotamiseks on läinud pool aastat Hea meelega annan nõu oma kogemustest kõigile, kes soovivad Usun et mul on piisavalt kogemusi. Kaaluabi andis mulle esialgseks eesmärgiks 59,4 kg, selle olen saavutanud aga eelviimasel sisetusel määras mulle jub
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine