Mina ndl. vahetus olen tihti eemal Kaaluabist, seega ärge palun pahaks pange kui ei jõua kirjutada Mul algas puhkus, sõidan täna maale SUUSATAMA kuniks veel lund on Aga minu reedene ja laupäevane kaal olid täpselt samad - 59,5kg Täna ma ei kaalunudki, sest eilne päev oli nii uimane (reedel oli väike istumine) ja pm. ma vist väga ei söönudki, aga jõin 2L vett pluss tee/k
Rubriik: Muud jutud

Peale trennijärgset kaalutõusu ja suurt lihasvalu on kaal täna ikkagi vähemalt -0,1kg allpool ehk 59,5kg Päikest! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Avastasin, et ka mina olen ju siin duellis (tänu vihjele) ja edastan kaalu 59,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii 13. märts seisuga: Algkaal: 59,8kg Tänane kaal (Kuupäev) 13.märts: 59,8kg Pürgin kaalu juurde (mai alguseks): 56kg Mille positiivsega ma täna hakkama sain? Hommikul ja õhtul kõhulihaseid natuke. Toitumine OK. Magusat ei söönud Millega patustasin? Liiga palju süsivesikuid pluss klaas valget veini. Sinu nõuandeid võtan igaljuhul arvesse ning teen neid jal
Rubriik: Muud jutud

Super! Aitähh Sulle Õhtul kirjutan pikemalt N
Rubriik: Muud jutud

Patuke, mina alustasin tegelikult Mai 2011 olles 69kg. Hetkel natuke alla 60kg ja tegelikult eelmine suvi olin 55,3kg, nii mõnus oli - samas kaasnes pidev nõrkus Siis mõtlesin, et tõstan natuke oma kaalu ja saan kuskil 57,5kg, see sobiks, nii ma siis sügisel olingi sellises kaalus ning meeldiv oli olla. Siis tuli talv ja liikumist vähem ning tasapisi aasta 2013 alguseks olin 60kg, mis min
Rubriik: Muud jutud

Hei, mul küll hetkel on 5 juba ees, aga palju 6 tulekuni ka pole kui tervislikult ei toitu Võiksin duellitada küll - motti juurde saada N
Rubriik: Muud jutud

Krisku, Me sama tublid olnud N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat reedehommikut ja kena Naistepäeva Minu tänane kaal ilusasti juba tabelisse lisatud - 59,6kg ehk 1,1kg miinust JESSSSSSS ....lõpuks ometi taas langus Kerget nädalavahetust kõigile! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitähh Sulle Zahir Minu motivatsioon on ka tagasi N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen näitu alati ise edastanud, aga miskipärast ei näe ma juba mitmeid kordi tabelis enda kaalu Reedene kaalunäit oli 60,7kg, pluss mis pluss - aga 1.03 algas uus elu ja uued eesmärgid! N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalumist/mõtlemist väärt
Rubriik: Treening ja tervisesport

Heia, minu reedene kaal 59,3kg Parimat Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips, minu eilne kaal oli 59,3kg Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

reedene kaal 59,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu jubedast seisust (61,7kg) on saanud taas 5ga algav kaalunumber - 59,7kg Tasa ja targu edasi peale suuri seljavalusid ja pikalilamamist N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust varajast Minu tänane kaal on juba märksa ilusam - 59,7kg ehk siis täpselt 2kg nädalaga üleliigset maha kandmisele Katsun ndl.vahetus enamvähem tubli olla kuigi lapsel 10-s juubel ja tuleb head paremat külalistele vaaritama hakata Ilusat reedet ja nädalavahetuse algust, Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üsna jube seis endiselt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu 1.02 kaal oli asendav 61,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina liitun ka, hetkekaalu ei tea - EI JULGE KAALUDA! Olin seljaga hädas pikali maas ja lisandus vist hulk kilosid lamamisest ja söömatusest. Terveks saades tekkis isu meeletu ja kindlasti keha kohe talletas - tunnen seda Annan homme oma kaalu teada N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen taas kodust eemal ja voodis pikali seljavaluga :-( Seega liikumist pole, kaalu ka netu :-( Homme koju, vaatame kui kohutav yllatus seal kaalul siis silma riivab :-) Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edastan kaalu 58,8kg N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma sõidan homme õhtul Rootsi ära, edastan siis kaalu nt. homme või Laupäeal Vaatan kuidas jõuan! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu eesmärk on ikka endiselt 54kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii, minu eilehommikune kaal oli 60kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii, Soovin Uut ja Kergemat aastat kõigile : Olen nüüd levis tagasi ja kaaluga 60kg Põhjus lihtne: sõin valel ajal valesid asju Aga vahel on hea unustada ka kõik see argipäev ja lihtsalt olla - Kallite inimestega! Alustan uut aastat uue hooga, positiivses meeleolus - Ma tahan ja ma saan, Ma oskan ja ma suudan! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal oli 57,8kg, uskumatu Eile sai tööl enne pühi ikka igast asju söödud,tundub et vahel on vaja Täna käisin jõusaalis ka, viimane võimalus enne maalesõitu ja pühi Häid pühi kõigile ja sööme mõistlikult, aga võtame vabalt Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

58,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Veidi eemal olnud - kiire elutempo, loodan et saan andeks Toitumine on kuidas on, aga trennis käin ikka 4-5x ndl. nüüd 3s nädal ja tunne on megahea Kaal kõigub, aga treener ütles selle peale - ära muretse, keha harjub, peaasi et ise end hästi tunnen, et see siis OK Nüüd tulevad pikad pühad ja puhkus, jesss - ma tean, et elan pühad ilusti üle, sest siiani suuremaid problee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul pole hetkel vist muutusi Unustasin õigel ajal muidugi kaaluda, et teen siis homme selle teatamise Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon