Mina olen ka olnud mitu korda kaalujälgija. Sport ja treeningud ei aita minu puhul, ma ei ole spordiinimene. Küll aga aitab vee joomine alul. Pika peale tuleb leida oma kogus. Mina arvan, et minul nii 1l. Kõige tähtsam on muuta elustiili, et ma pean jääma matemaatikuks kogu eluks. Oluline on jälgida portsu suuruseid ja olla DAAM, kes naudib asju. Seda kirja panna on lihtsam kui .... Pü
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minul Ka teine nädal. Ma ei saa päevast kalorite arvu täis ja siis ei ole tasakaalus ka veel.
Rubriik: Muud jutud

Mulle ka ei sobi, sest minul on + 10 ideaalile lisada normaalne.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside