Tublid-tublid-tublid Kokkuvõte ka siis Rints 106,4 - 104,4 = - 2,0 kokku - 5,5 Kunksmoor 136,3 - 135,7 = - 0,6 kokku - 0,9 Trizzu 119,8 - 120,8 = + 1,0 kokku - 2,5 ----------------------------------------- TUBLID! - 8,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

+1.0 läkski juba liiga hästi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused Tublid tudrukud Mul oli suht nõme nädal istusin lapsega kodus (haiguslehel), seega liikumist vähem. Aga kokkuvõttes siiski -0,9 kg Kokkuvõte siis... Rints 107,7 - 106,4 = - 1,3 kokku - 3,5 Kunksmoor 136,9 - 136,3 = - 0,6 kokku - 0,3 Trizzu 120,7 - 119,8 = - 0,9 kokku - 3,5 ----------------------------------------- TUBLID! - 2,8 kokku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kokkuvõte siis Rints 109,0 - 107,7 = - 1,3 kokku - 2,2 Kunksmoor 136,4 - 136,9 = + 0,5 kokku + 0,3 Trizzu 122,6 - 120,7 = - 1,9 kokku - 2,6 --------------------------------- Koos oleme edukad !!! - 4,5 Väga tublid tüdrukud !!! Kunksmoor, ära unusta et mõõnale järgneb alati tõus! Pead norgu ei lase !!! EDU MEILE!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Peale jaanipäeva sain mina oma kaaluks siis 120,7 see on siis minu arvutuste kohaselt -1,9 Uskumatu kusjuures, sest tõesti ma ei jälginud üldse mingeid tabeleid ega tasakaalu, isegi üles ei kirjutanud midagi( see pole küll hea aga....) Igatahes selline sai siis minu selle nädala kaotus või siis võit Kokku olen siis, (alates algusest st. kolme nädalaga) kaotanud täpselt niipalju kui 7,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võtame siis selle nädala kokku ka Rints 109,9 - 109,0 = - 0,9 Kunksmoor 136,6 - 136,4 = - 0,2 Trizzu 123,3 - 122,6 = - 0,7 --------------------------------- Koos oleme edukad !!! - 1,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii Tublid Tydrukud - pai teile!!! Minuga siis lood järgmised - eelmine reede 123,3 ..... täna 122,6 Kogu selle sünnipäevatamiste rally peale olen siis endast kuhugi maha jätnus 700 g Ise ka ei usu aga nii see on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips! Teine nädal käsil .... esimesega kadus 3,6 kg. On ka kust ja mida maha võtta. Esimese eesmärgini jäänud 33,5 kg. JÄTKAN KINDLASTI. See on väga hea programm - distsiplineerib ja motiveerib
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Noh tüdrukud, kuidas siis läheb? Reede läheneb Mina ei julge küll kaalule astuda reedel,pidasime täna lapse sünnipäeva, just saatsin külalised ära ja panin toidu kirja. Head polnud selles midagi, sõin homse söögi ka ära peaaegu Aga edu mulle. KOOS oleme EDUKAD !!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

rints kirjutas: ------------------------------------------------------- > alustame duellitamist > > rints - algsed numbrid - pikkus 165 ja kaal 112 > Trizzu - algsed numbrid - pikkus 171 ja kaal 123,3 > > kaalumispaevaks reede > meie esimesed tulemused tulevad siis 18.juuni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon