tänane kaal 80,4 kg, seega langus - 0,2 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 80,6 kg, seega - 0,2 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

reedene kaal 80,8 kg, seega - 0,2 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 81,0 kg, seega - 0,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 81,5 kg, seega - 0,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 82,0 kg, seega - 0,2 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 82,2 kg, seega kaalulangus - 300 g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 82,5 kg, seega kaalulangus see nädal - 0,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

UPS ! Väsinud ja unise peaga olen 8 asemel 7 kirjutanud Parandus: tänane kaal 83,0 kg (- 0,5 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu tänane kaal 73,0 kg (- 0,5 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal 83,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 74,0 kg. kaalutõus + 0,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli enne esimese lapse sündi 57 kg ja peale sünnitust jäin pidama 60 kg peale, peale teist last jäi kaal 62 kg peale ja peale kolmanda lapse sündi jäin isegi 9 aastaks 64 kg peale (mäletan, et olin väga õnnetu oma 7 juurde võetud kilo peale). Kuid peale neljanda lapse sündi, kelle ma sünnitasin juba vanemas eas, tõusis mu kaal ja ma olin 75 kg (ja seda 10 aastat). Kuid 2 aa
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Soovin ka jõuluduellist osa võtta ! Stardikaal on 83,5 kg ja eesmärgiks on - 10 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon