Tabelis on vist viga, mul oli eelmine nädal ka kokkuvõtvalt -7,3kg, nüüd peaks olema -600g lisaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Me oleme kõik äraütlemata tublid ja Sipsik sai tänase duellivõidu sünnipäevakingiks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ka minu poolt. Ja minu śokolaad: 67,9 (-600). Nädala sees oli oluliselt rohkem miinust... Aga ma tunnen, et sain hoogu juurde, väike pluss (võrreldes 3 päeva tagasi) lisab alati motivatsiooni. Arvan, et järgmine nädal on 66 ees! Edasi naised!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on kuidas kunagi. Kuna praegu kodune, siis ega päevadel väga vahet pole. Üldiselt olen tublina koguaeg tubli ja kui lasen minna, siis lähevad trumm ja pulgad jne. Tulin tegelikult just siia kurtma, et käisin shoppamas ja ühes poes anti ritteri shokolaad kaasa ja panin selle suure näljaga pintslisse Jube pahane olen enda peale! Nüüd õhtuks on lillkapsas ja kaalikas, homme on ju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju palju õnne kullakallis Sipsik! Ongi põhjust sellel veiniklaasil, ihii!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie tubli Śokolaad oli kiidutabelis auhinnalisel kolmandal kohal. Nii tubli! Hoiad meie seltskonna lippu kõrgel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid olete! Mina olen olnud eluaegne pikk (180 cm) ja peenike, aga suure isuga. Korra pubekas viskas selle pubekapeki ja 18 aastaselt elasin Soomes ja siis sõin küll kõike valimatult, sest polnud kodus kõike nii head nii palju kunagi kätte saanud ja kaal tõusuis 80 kg kanti. Kodumaale naastes hakkasin kõndima ja kolinal kaal kukkus. Seda nippi olen nüüd juba 10 aastat kasutanud. Mõle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau naised! Kuulge, me oleme sel korral kõik jube tublid! Kõigil on miinus. Äkki teeks nii, et meie seltskonnal sel kuul plussi ei tuleks, mis arvate?!? Lumi nagunii sulab, las sulab pekk kah!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja cherry.ee on selline portaal, kus iga päev on erinevad sooduspakkumised. Iga päev tuleb korra tsekata ja samal päeval osta, kui midagi meeldib. Olen ostnud mitu korda autopesu 50% soodsamalt ja sõbrapäevaks mingid spa-hooldused (siiani käimata). Seal on päris suur soodus mõnel asjal. LPG oligi korra poole hinnaga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh sa vana! Śokolaad nüüd ikka põrutas! Kohe sõnatuks võttis korraks Mul on ainult - 800 vastu panna, 68,5 kg. Aga muidugi olen rahul. Eile juhtus nii, et maal olles tekkis mul selline söön-kapi-tühjaks moment, aga sain kella 17ks vist mõistuse tagasi. Reede hommikusele kaalumisele mõtlemine aitas. Nii et jumal tänatud, et kaaluabi olemas on! Ja nüüd siis aplilli kuusse kaalu k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, ma nüüd nats vaatasin netis ja mis kohe silma hakkas olid Laser Clinik, selles on mingi kõige uuem masin, mis lisaks LPG-le veel mitme asjaga tselluga võitleb, muidugi kõige kallim, aga piisab samas vist vähematest kordadest. Traditsiooniline LPG on Kesklinna salongis ja Roosmariis, viimane on kallim. Tegelt on kindlasti lihtsamaid kohti veel, kui veel veits uurida... Ma tegelt tahaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sipsik! Selle kuu all ma juba mõtlesingi aprilli. Ja siis on Sul nii vähe minna, kui 75 juba finish!!! Nii et võtame siis kõik kokku end ja punnitame selle kevadel ära! Kailiis, Sina ka! Kohe viska see pooleliolev võileib nurka (mulle meeldib arvuti ees süüa ) ja pane omale ka mingi lühem eesmärk kirja. Ja Śokolaad. Viis aastat tagasi käisin LPG-s hoopis Rakveres, elasin seal. Tall
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päris lahe, et ainult kilo on selle märtsikuu rassimise peale maha läinud. Teen ettepaneku, et sel kuul kaotame kõik vähemalt 2 kilo! Ise mõtlen kolme pelae.... Kes ühineb?!?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaa, ma terve reisi pidin kuulma teiste juttu, et tahavad Austriasse tagasi, et põhjamaad on igavad, külmad ja tuulised. Aga mina olen ainult põhjas käinud ja mulle on ka seal meeldinud. Mõnus ju, paned ukse juures suusad alla ja annad aga minna, ei mingit kohale sõitmist. Ja perega on ikka soodsam sinna liigelda. Eks siis järgmine aasta. Aga ma nüüd siin kaaluabi lainel tagasi olles
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! Täna hommikul 69,3 kg. Kahjuks pean tõdema, et eesmärk jäi saavutamata ja hoopis lisandus kaalu. Aga pole hullu, reis oli lahe, oskan nüüd palju paremini suusatada. Kusjuures ma arvan, et see on laevasõidu ja eilse saunaõhtu lugu hetkel, sest reisil olles oli mul küll väga õhuke tunne. Nüüd jälle tubliks, sest ma tahan endale 66 kg jõudmise puhul LPG kuuri kink
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja minu järgmine kaalunäit tuleb nüüd pühapäeva hommikul!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi oi, pahad tüdrukud olete olnud Aga küll kevadpäike selle laiskuse teist välja ajab. Aga mina täitsin oma eesmärki sel nädalal 100% !!!! Miinus kilo ehk 68,7. Jah, ma olen uhke enda üle ja kardan, et sel poweril ei tule veel lõppu. Nii et Śokolaad, kui tahad veel minuga rinda pista, pead ikka juba tänasest end kokku võtma ja jälle tubliks hakkama. Ma ei tahaks ju ometi kaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii nonii, tundub jah, et oleme jälle asja tõsisemalt võtma hakanud ja ka lisaks kaalu jälgimisele (vannitoapõrandal) ka söömist jälgima hakanud Minul täna 69,7. Issand ma ei teagi, palju miinust, kas oli 70,4 enne?!? -700 siis. Oi oi, Śokolaad on siis ikka 100g ees! Kusjuures eile oli 69,5, aga ma õhtul tegin lammast ja ikka ampsu võtsin ja klaasi punast veini. Aga täna jä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaa, naistepäev oli hea Tubli olin nimelt, ei mingit libastumist, sest söödud vastlakukkel läks kalorinormi sisse ja lausa tasakaalustas mu muidu nii valgurikast toitumist. Aga Śokolaad, Sinu duellisooritus on mind nii palju motiveerinud, et olen oma kaalulangetusel jalad kõhu alt välja võtnud ja ei anna Sulle veel loobumisvõitu! Homme lubab ilusat numbrit!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised! Olen tagasi. Sel nädalal kaalule ei jõudnud, ei olnud kaalu lähedal, täna hommikul läks kodus meelest ära lausa... Aga eks ma reedel jälle ühinen teiega. Laps hakkab lõpuks tervemaks saama, ma ei jõua oodata, et õue lõpuks saaks. Tahaks kõndida! Aga Śokolaad.... su tulemus on ju suurepäraselt suurepärane! Eks nüüd kevad õhus hakkab meid kõiki töötlema ja see
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mul oli reedel 70,4. Oleme terve perega tõbised ja lisaks nüüd mu viiekuusel palavik ja nohu (ta esimest korda haige
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau Ajee, mul oli täna kaalunäit 70,6. Kilo plussis Nii et järgmine nädal kilo miinust peaks ju sama lihtsalt tulema või?!? Aga me läheme Saaremaale spaatama 4 päevaks ja reedel suurde pulma. Mis te arvate, kas on võimalik siit midagi miinust välja venitada.... Aga kui et kõik üritate, no ma katsun ka siis. Aaaaa, tuli meelde esimene komistuskivi: eile tegin valge shokolaadiga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised! Ei, ma ei jätnud teid maha, ma olin haige, nii haige, et kaaluabi ei tulnud meeldegi, mis tähendab seda, et ikka väga haige. Aga nüüd on parem, kaalusin end ka täna hommikul ja isegi väike pettumus oli, et ainult 69,6. Arvasin, et ikka rohkem maha higistatud. Aga ma eile õhtul sõin korraliku prae ja vedelikku ma väga ei kaotanud, sest jõin koguaeg teed. Ja eile sõin te
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sipsik! Kui patareide vahetus ei aita, siis pead lihtsalt uue ostma. Pole ju mõtet nö lambist arve võtta. Mis sellest kasu?!? Ma võin siis sulle ise siit oma arvuti tagant su kaalu öelda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui tubli Kailiis on! Mina olen täna maal, st et ei ole kaalu. Pidime täna tagasi koju minema ja oleksin homse kaalu märkinud, aga nüüd jäime hoopis veel üheks päevaks ja saan siis alles pühapäeval kirjutada. Aga... ämm küpsetas leiba ja kooki ja teadupärast siis ma väga iseloomu välja ei näita. Haigeks jäin kah Kahju kohe, sest nädala sees tuli mul jube tuhin peale. Aga noh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olgem ausad, mina olen ikka laisaks muutunud. Ma olen ainult läbi ime need viimased nädalad siin mingit miinust saavutanud. Ma olen söönud suht valimatult. Täna käis mingi krõps ära, kavatsen jälle täiega tubliks hakata. Ega see kevad enam mägede taga ole. Liitusin uuesti 6ks kuuks ja hakkan nüüd igapäevaselt jälle päevikut täitma. Nii et hoidke piip ja prillid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Ja lõpuks siit ta tuleb: 69,9. Miinust on küll ainult 100 g, aga arvestades palju ma kooki tegin ja sõin ja külas käisin ja jälle kooki sõin, siis on väga hea tulemus. Olgem saledad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ei, mina jään ikka teiega, mul praegu beebi alles 4 kuune, mul veel aega, kuniks uuesti jään, aga siin vahepeal juba oli hirm, sest nädalake süda paha ja oksendasin ka, aga ju see oli viirusepoiss, test täitsa negatiivne. Ma ise tahaks siis, kui praegune preili hakkab aastaseks saama Aga tuleb siis kui tuleb! Tänane kaal 70,0 kg -500 Ja nüüd kõik täiskäigul edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne Merete! Ma loodan ka varsti samasugust uudist kuulutada, niikaua võin veel kaalu langust jälgida (kui on hea nädal ). Palju jaksu ja kordaminekuid ja eks siis kunagi jälle kohtume siin!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, et alles täna, aga näiduks on 70,5 ehk +200. Pole hullu, pole hullu, eile õhtul sõin torti, mees lõikas selle lihtsalt kuueks Mul oli sel nädalal jube palju külas käimist, see ei tähenda kunagi kaalulangust. Edu teistele kõigile ja ma arvan, et järgmine reede on mul väike miinus. Nüüd mõtlen tõsiselt 69,9 peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon