midagi ei tule välja dieedist kui pere koguaeg kodus.lõpetasinjust kringli ja kohvi. masendav mutt olen ja kaal reedel veel masendavam.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vähe jah,peame ikka end käsile võtma.kuigi sõin just võileibu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii täna kaal siis +500 g ja kaal 107.kahjuks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu nimi onnõrkus. ja minul see nädal ikka juba plussi nii et kaal siis 107,0.kuidas sul kaal nii palju langeb,saad see nädal kah pesu endale nii.ja siis pead küll ühe mulle endma,enam sa ei pääse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

palju õnne sulle. pool pesust nüüd mulle))
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ja minulon 106,5.tervel üks kilo miinust.ei uskunud isegi,kaalusin 6 korda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu pingutused on ka nüüdvilja kandnu ja uus kaal 106,5.seega tervelt kilo alla võtnud.jehuuuuuuuuuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sama haiglane kui need kondid,kes on omaarust paksud. aga näed naine on kuulus ja me kõik teame tast,kui ta tahaks kaalus alla võtta ja kõhnaks saada siis me eiteaks tast miskit.
Rubriik: Muud jutud

ja tegelt on väheses koguses õlut hea.b-vitamiin ja parandab seedimist ja neerud puhastab ka. õlu üksi on hea aga kui sinna juurde näksida midagi,see ei ole enam hea.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Christy,kuhu sinukaal jääb???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii minul siis kaal paigal peaaegu -100g ainult. ehk siis kaal 107,5.midagi peab hakkama muutma,sest kaal seisab juba nii kaua.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii minul siis kaal ikka seisab 107,5 olin hommikul.lootsin ikka suuremat miinust.aga ainult 100g siis. pean vist hakkama midagi muutma.sest juba 1,5 kuud kaalseisab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kuulen sind ja juba kirjutan kah tegelt polegi miskit kirjutada. 107,6.täielik paigalseis. aga uuest nädalast hakkan jälle trenni tegema. ja siis ehk saan järele kah.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kadri on siin.eile ei saanud arvuti aha ja täna vabandan ja saadan oma nrid. 107,6et sis ei mingit muutust.ja teve kaaluabiga koos oldud ajaga olen kaotanud 12,4 kg.(3kuud)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal siis 107,6 .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu tänane seis 107,6. sa oled mulikka eest ära rebinud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pingutan terve nädal,et saada suuremat miinust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

saan oma tänahommikuse kaalu siia panna 107,9 siis -100g.see tundub nii naljakalt väike kaotus. aga pean rohkem pingutama,et mitte olla viimane)))
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kadri pikkus 173 cm ja kaal 108 kg Christy pikkus 175cm ja kaal 108 kg kaalumine toimusb siis reede hommikul. ehk me saavutame koos oma eesmärgi. jõudu meile ja teistele.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii 3 kuuga siis maha läinud 12 kg.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

sooviks ka liituda ja teeks kuusiku?????????kas võtate mind kampa. olen teist kõigist suurem.....173 cm ja kaal siis nüüd 108kg. alustasin 120st.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ja kus raamat asub. ja mis toidud seal sees on?
Rubriik: Muud jutud

nagu mina aru olen saanud siis ei saagi.ja see on väga nõme.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

kadri kirjutas: ------------------------------------------------------- > palju annab kaloreid ja palju rasvu jne???? > ei leia kuskilt. > kas keegi oskab aidata. ja muidugi ilma õlita ahjust tehtud
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

selline küsimus kaaluabi tegijatele,et siin on palj uasju mis on tehtud õliga.kala näiteks,kõik kala on paneeritud ja praetud õliga.aga kui paneerida ja panna ahju ilma õlita pole kaorid ju nii palju. ja seda on ka teiste toitudega. kas saaks panna ka ilma õlita toite.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

palju annab kaloreid ja palju rasvu jne???? ei leia kuskilt. kas keegi oskab aidata.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

minaei saa ikka sisestada,jube jama on.ma arvan,et see ei ole päris normaalnu,et asjad nii pikalt ei tööta.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

siret,ma ei saa erakirja saata.annaksin oma meili,ehk seal saame kokku katz750@hot.ee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina ei tea kas asi on ainult minus aga ma ei sa saata erakirja ja ei saa ka 80%kordadest kui soovi vastata teemades.vahel ei saa terve päeva,lihtsalt ei tööta. ja muudtusi ma pole näinud küll,mitte minu jaoks. ikka ei näe retsepte.see täitsa jama,sest kui on lihtne supp,mida ja kui palju see sisaldab,et annab teatud koguse kaloreid.nii ikka väga tõpselt ei saa kaloreid märkida.tehke
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

kahjuks ei oska üelda aga olen ise need salatid lisanud hiinakapsa või muu salati alla.ega see nüüd päris täpne pole aga peaaegu.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid