to mummi muna on jah väga hea näide - kalorite vahe ca 5 kordne
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Lugupeetud Kaaluabi! Ma olen keskkonnaga üldjuhul rahul kuid mul tekkis küsimus, et milleks on koguse valikus viilud ja tükid, kui need tegelikkusele või keskmisele kaugeltki ei vasta ja on hoopistükis seotud mingi kindla koguse grammidega??? Uue tuhinaga alustavat kaaluabi kasutajat ajavad need ainult segadusse ja pole siis ime, kui inimene, kes täidab korralikult päevikut kuid po
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

1 aasta ja 4 kuud. Miinust kokku 26 kg. Kaaluabi abi kasutan teist korda kuna lõppeesmärgini on jäänud veel nii vähe (nii aega kui ka kg)aga jaks hakkas lõppema. Leian, et siinsest keskkonnast on mulle palju abi olnud.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kas on mõeldav, et treeningpäevikus lisaks suusatamise tempole oleks võimalik arvesse võtta ka raja raskusastet/profiili. On suur vahe kas sõita 12 km/h siledal maal (Viljandi järvel näiteks) või raske profiiliga rajal (Holstre-Polli mägedes).
Rubriik: Treening ja tervisesport