Tere! Olen siin mõelnud ka duelli peale ,seltsis nagu segasem kaalu langetada.Korra juba proovisin ühineda ,aga kuna olen pikalt tööl ja saan käia siin ainult hilja õhtul,siis ei mahtunud punti sisse.Pikkust on mul 71 cm ja kaal laupäevase seisuga 92,3kg .Liitusin kaaluabiga 3 nädalat tagasi ja kaalusin siis 95kg.Üldiselt olen vähe liikuva eluviisiga ja panustan ainult toiduga hoidmise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mõtlesin ,et prooviks ka . Olen 50+ ,nii et siis kõige vanem .Liitusin nädal aega tagasi , esimene kaalumine oli eelmisel laupäeval 93,6kg ja pikkust on 170Cm. Kui sobib ,siis olekski hea kaaluda laupäeva hommikul ,sest vähemalt enamus inimesi ei pea siis tööle tõttama.Kuna asi on minu jaoks ka nii värske ,siis kipub minul see kaalumise asi nädala sees ununema...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pomelo söömist võid kindlalt jätkata ,kuid kahjuks hakkab hooaeg mööda saama.Mulle maitseb see ka väga!Lisaks on selles palju vitamiine ,aitab korrastada seedimist ja põletab rasvu!Igati meeldiv ja kasulik vili!
Rubriik: Muud jutud

Kaal langebki esimesel nädalal või siis esimestel nädalatel palju ,sest muutus on suur.Edaspidi peaks minema stabiilseks.Kui kunagi Kaalujälgijates käisin ,siis oli minul periood ,kui kaal langes iga nädal täpipealt 2 kg ja seda 1,5 kuud jutti.Kui ennast hästi tunned ,on kõik OK!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minul ka esimene nädal ,aga ega ma algul ei uskunud ise ka ,et hakkan korralikult täitma ja jälgima -seetõttu sai algkaal võetud umbes- mingist kuu aega tagasi meelde jäänud kaalumisest.Kui paar päeva hiljem otsustasin kaalule astuda ,siis avastasin ,et ups! - ma olen veel kilo juurde võtnud. Huvitav küll ,millal? Nüüd siis pürin oma algkaalu poole - jäänud on veel 200g s.t. olen
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine