Tere hommikus võitlejad Nagu ma juba mõned päevad tagasi teada andsin siis sain nädalaga jälle natuke maha. Uueks kaaluks on mul 62.4kg ehk langus nädalaga on -700grammi. Täiest hea tulemus ja loodan, et võlun ka järgmiseks nädalaks miinuse välja. Ilusat ja positiivset päeva algust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Naerulind-aga kas sa vett jood ikka korralikult? Mul ka kaal kõigub ja see on täiesti normaalne, sellepärast ongi hea, kui kaalud end ainult kord nädalas Kuigi mina selle 1xnädalas kaalumisega hakkama ei saaks, ikka kiikan korra päevas kaalul oma uusi numbreid ja selline süsteem on täpselt minu jaoks. Ja vahest keha mõtleb ja kogub end, et siis jälle korralikult kaalu langetada. Sin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust, Sõbrapäev on läinud kenasti ja väikese patustamisega (soolase kringliga) aga ma ei muretse, sest miinus reedeks on juba täiesti kindel. Nüüd on küsimus ainult, et kui suureks/väikeseks see miinus kujuneb. On rõõm olla uuesti sellel lainel, et jälgid mida sööd ning jood. Kuidas siis ka teie toitumine on edenenud? Kas olete õigel lainel ning kas näete ka vaeva, et
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õnnitlen sind, M6nusmees, et nii tubli kohe esimesel nädalal olid. Endal läks nädalavahetus küll suht metsa, sest reedel sai pidu liiga kõvasti pandud ja seega laupäeva võisin täiesti maha kanda ning ka eilne pühapäev oli veel suht keeruline... Ja oi kuidas tekkis isu igasuguste huvitavate ja mitte väga tervislikkude söökide järgi. Kui ma reedeks juba -100grammigi välja võlun
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, ma südamest loodan, et juba meie lahing ei kaota võitlejaid. Ja kõik siiani kaalu mitte teatanud võitlejad selle ikka esitavad. Me oleme ju siin kõik ühtse eesmärgi nimel ja kui ka kaal teil alguses pisut tõuseb siis las olla, peaasi, et te kohal oleksite ja motivatsiooni saaksite. Sest üksi on alati raskem kaalu langetada, kui terve grupiga Mõnusat pühapäeva kÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust lillekesesed, minul siis langus juba kena 500g ehk siis kaaluks on mul 63,1kg. Just nii nagu tervislik langus peab välja nägema Kena päeva algust ja ilusaid miinuseid tabelis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus, Londiste kaaluks märkida siis 63.6kg ja oleks kena, kui jaanipäevaks saaksin oma kaaluks 56kg Aga kõige tähtsam, et minu kaal algaks 5-ga ja mitte mingil juhul 6-ga. Loodan, et meiega ühineb mõnusal hulgal kasutajaid, kelle ühiseks eesmärgiks on oma kaalu tervislikult vähendada ning kes ei pelga ka selle nimel vaeva näha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heipa, mina olen täpselt samas kaalus, mis nädal tagasi... seega kirja 59,7kg Minu söömiste juures, on see lausa supper mõnus uudis Tubli Memm, et said kaalu jälle alla liikuma... Mul on hea meel kohe Aretha- Sa ju ka nii peenike, et pole see 58,1 üldse halb tulemus... Ja seda möginat limpsin ma ka ise, kui midagi küpsetan... Nii maitsev kohe ja nii patune Ja pojakesele sÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heipa, mina olen täpselt samas kaalus, mis nädal tagasi... seega kirja 59,7kg Minu söömiste juures on see lausa supper mõnus uudis Ja tore, et sul Marje on uued eesmärgid kaaluga ja vb su unistused täituvad, kuna oled indu ning tahtmist täis... Ma loodan, et Teed omale Novembriks ilusa kingituse sünnipäevaks ... Ole tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heheee, Ma enam ei viitsi jaurata tõesti Aga tore, et mind meeles peate Iga inimese tervis on tema enda asi ja kui ta tahab seda Dieetidega rikkuda siis olge lahked... Aga kahju, et Kaaluabi laseb oma keskkonnas sellistel jaburustel edasi olla... See sait peaks olema tervislikust söömisest ja liikumisest... Aga siin kasutajad jagavad mõtteid kuidas paremini DIEETI pidada... Kurb, et k
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

No mina olen ikka olemas siis, küll harva aga olen olemas... Ja ma arvan, et kui kaaluabist loobun praegu siis ei suudaks ma kaalu hoida, sest mulle meeldib, kui mul on asjad silmade ees ja olen kindel, et kui palju kaloreid ja millal Mina esitan siin ikka oma tulemused (isegi, kui peaksin üksi jääma), sest see disiplineerib päris kõvasti, kui kuskil asjad ameltlikult kirjas on...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma söön ka rohkem ja tarvitan ka vitamiine ja lisandeid... Ju siis aeg selline, et juukseid tuleb rohkem, kui tavaliselt... Ja mina ei suudaks seda konjaki-sibula maski teha, sest liigun palju ringi ja siis vist hoiaksid kõik minust eemale Ps. mina söön/joon nüüd kõrvitsaõli, sest linaõli ei läinud enam alla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänan Tupsu36 aga mina ei võta osa... Ma olen juba väga kenas kaalus ja mul ei olegi nagu enam eriti midagi kaotada... Olen ju alla 60kg hetkel Ja minu langetamised on juba langetatud... Ma siin ikka säilitamise eesmärgil figureerin või siis ainult mõne kilo kaotamisega saan hakkama... Aga tänud, et minu peale mõtlesid PS! Ja silma hoian teil küll peal, et kuidas teil läh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aretha, mul ei ole paksud juuksed aga viimase kahe nädalaga tuleb ka kuidagi rohkem neid, kui muidu... Ma mõtlesin, et see mingi minu kiiks peale seda, kui mul seedimine korrast ära oli... Aga tundub, et sul sama jama... Ma võtan ka toidulisandeid, et aineid puudu mul ei jääks... Meil käivad asjad ikka koos
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Mar11 Londiste112 Kyllika Marje Pikkus 164cm 165 164 160 Algkaa 74,3 71 71 70.5 18.Märts 72,8 69,8 70,5 70.5 25.Märts 72,6 69 69,5 69.9 01.Aprill 71,7 68,2 70 68.9 08.Aprill 70,7 67,3 70,1 ... 15.A
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust... Huvitav, et mis Karukesega on juhtunud... ta oli alati meil siin hommikuti säramas ja kohvi joomas... Aga nüüd pole juba pikka aega temast midagi kuulnud... Ma südamest loodan, et ta lihtsalt ei ole jõudnud või ei ole tal elektit või netti... Aga, et ta ise ikka terve oleks... aj tänud Karmee, tabel on meil ilus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No selge Mar, Mina jään ikka Kaaluabisse aga kuna suvi siis lihtsalt ei ole aktiivne kasutaja ja seega ka nigel kaaslane... aga ole tubli ja edu sulle ning lahjasid toite
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kullakesed, palun võtke mõistu pähe ja ärge tarbige selliseid asju... Te tapate sellega oma organismi ainult... Te ei märka seda täna, homme ega ka nädala pärast... Aga, kui 10aasta pärast hakkavad ilmnema imelikud haigused, seede probleemid ja muud vaevused... Siis ärge teiste maksumaksjate raha arsti juurde kulutama minge... Ise rikute oma tervist siis teised ei pea pärast teie ra
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hommikust, Oi, kui kiire ja tegtsemist täis mu päevad on Kaal on mul 59.7 ja seega ta ikkagi hakkas langema… Kalorid on mul ikka üle läinud ja mõnel päeval ikka väga korralikult Aga pole hullu… Kaal langeb jam eel rõõmus… Olen käinud nüüd paaril päeval metsas ja korjanud mustikaid… Talvel hea sügavkülmikust kohe võtta, kui isu peaks olema Ja eile sain natukene kuke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Oi, kui kiire ja tegtsemist täis mu päevad on Kaal on mul 59.7 ja seega ta ikkagi hakkas langema… Kalorid on mul ikka üle läinud ja mõnel päeval ikka väga korralikult Aga pole hullu… Kaal langeb jam eel rõõmus… Olen käinud nüüd paaril päeval metsas ja korjanud mustikaid… Talvel hea sügavkülmikust kohe võtta, kui isu peaks olema Ja eile sain natukene kuke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga, kui te selle duelli teete siis utsitage end rohkem tagant... Sest paljudel ju tegeliskult selle pika aja jooksul tulemusi ei tulnud, aga selline suur seltskond oleks pidanud olema väga motiveeriv... Ja, kui on ikka kehalaaku siis peaks veel eriti hästi tulemused tulema.. Ja peab olema kindel tahe midagi muuta oma keha juures, mitte, et käiakse kord nädalas tulemust andmas... Sest, kui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jane- Nime ees on ju alati kas hall täheke või kollane täheke... Kas sina pead silmas pildil (avataril) olevat tähekest/päiksekest silmas? Siis, kui nime ees oleva tähekese halliks/tühjaks teed siis ei ole sinu valitud sõber enam sinu sõber Loodan, et said mu seletusest aru
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Nii, elus aga mitte veel terve Kaal ikka sama, kõht ei ole üldse korras... Aga vähemalt ei ole enam nagu mingeid vaevusi... Täitsa olemas, tabel jäi jälle vähe hiljaks, aga minu muber ajab lausa naerma... Mul sõbranna ütles, et mul võib ka Magneesiumi puudus olla... Hakkasin neid võtma nüüd ja tundub, et mõjuvad... loodame siis parimat ning, et enam asi hulluks ei läheks... Ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Mar11 Londiste112 Kyllika Marje Pikkus 164cm 165 164 160 Algkaa 74,3 71 71 70.5 18.Märts 72,8 69,8 70,5 70.5 25.Märts 72,6 69 69,5 69.9 01.Aprill 71,7 68,2 70 68.9 08.Aprill 70,7 67,3 70,1 ... 15.A
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hmm, see kaal ikka oleneb banaanist ju Ja neid kaaluabi keskimisi kaalusid ei saa nii tõena võtta, sest banaanil ja banaanil on ju vahe Minu keskmine banaan tavalielt kaalub 110-140g ja seda muidugi ilma koorteta... Sest ma ei usu eriti, et sa banaanil koori sööd Ja miks ei või banaan kaaluda üle 75g? Kas see on mingi eriline number?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Vicky- oma lisatud sõpru saad kustutada, kui selle tähekese peal klikid ja see enam ei ole kollane... Siis oled oma endise sõbra ära kustutanud
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kurb, aga kaalul on veel ees 61kg... Tänane öö oli raske, hea, et kiirabi veel ei kutsunud aga peaagu... Aga nüüd juba natuke parem . Aga nüüd lõuna-eestisse puhkama... Kallistused
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kurb, aga kaalul on veel ees 61kg... Tänane öö oli raske, hea, et kiirabi veel ei kutsunud aga peaagu... Aga nüüd juba natuke parem . Aga nüüd lõuna-eestisse puhkama... Kallistused
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu lemmik Caribba Cola annab 100ml 64kcal, ja terve pudel 275ml annab 176kcal Kui ma neid numbreid nägin paar kuud tagasi siis pidin shoki saama
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tänan Kaaluabi, et selle kasutajete automaatse sõbraks lisamise ära parandasite... Kuna see ilmnes alati siis, kui ma uue postituse oma blogis tegin... siis oli kohe hea kontrollida... Väga tublid, et ikka kuulda võtate meid
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside