Aga mõned duellitajad pole isegi algteema (kaaslaste) otsimis nime muutnud. Sellepärast ei lisanud kõikide nimesid, et nagunii ei jää kõik kaheksa kuni lõpuni meiega püsima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on see endal paberil kirjas ja oma KMI arvutab vast igaüks siis ise. Aga kui soovite siis järgmise nädala tabeli võin koostada ka pikkustega Mina olen oma viimased neli kilo mngi kuu ajaga juurde söönud, et need peaks lihtsalt minema aga ülejäänud neli on kindlasti maha saada Naised suveks saledaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

14.03.2011 Meie algkaalud Meduusike................72kg.........soov.kaal: 64kg....vöö: 93cm...puus: 112cm Tink.....................79,4kg.......soov.kaal: 66,9kg..vöö: 92cm...puus: 102,5cm Karuliisu................80,5kg.......soov.kaal: 68kg....vöö; 83cm...puus: 110cm Tsikipriki...............84,3kg.......soov.kaal: 74,3kg..vöö: 109cm..puus: 114cm Kiku....................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kallid kaasvõitlejad Mul täna õhtul veidikene kiire aga homme hommikuks on kindlasti uus teema foorumis olemas Meie teema leiate " Duell KÕHNUJAD " nime alt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suurepärane, minu eilne peedisalati söömine on on juba peaaegu kilokese kaalust langetanud Ei hõiska enne õhtut aga loodan sihile jõuda. Kuidas teil nädalavahetus möödus, kas oli palju ahvatlusi? Kõige raskem on sünnipäevadel kus on lihtsalt nii palju head ja maitsvat toitu Suudan hoiduda magusast aga vajan LIHA
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsikipriki, loomulikult ootame Sinu kaalu ostmise ära Minu mõjub seedimisele väga hästi peedisalat, panen sinna kül veidi majoneesi ka ikka aga teen samme saledama tuleviku poole. Kiku ma tean kui mõnus on vahest purk siidrit ära libistada Proovime sellele mõnusale, külmale ja kihisevale EI öelda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uurisin natukene teiste tabeleid ja arvan, et vöö- ja puusaümbermõõte kirjutaks siis korra kuus nt. sest nädalaga eriti nagunii miskit ei muutu. Kirjutasin endale kõigi mõõdud üles. Iganädalase tabeli koostan aind kilodele. Ootame siis tsikipriki kaalu ära ja START Täna oli nii ilus päev jalutamiseks Kõhnumiseni tüdrukud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olete siis kõik poolt et meie uueks teema nimeks saab "Duell KÕHNUJAD "
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seda 1. juunit mõtlesingi ma nagu rohkem vahefinishiks Minul on ka plaan tasa ja targu kilosid kaotada. Olen proovinud neid kiirdieete ja kilod tulevad topelt tagasi Jätkame nii kaua kui osalejaid on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõtlesin, et kui panen kõik kaheksa nime ritta siis on liiga paha teiste seast meie teemat yles leida. Aga kui kirjutaks sinna KÕHNUJATE duell siis on parem. Ja kuna meid on päris palju siis juhtub ka kindlasti nii, et kogu seltskond ei püsi nagunii lõpuni koos Kuidas oleks esialgu tähtajaks 1.juuni aga loomulikult kui püsime koos siis võime jätkata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eheee ups, Suured vabandused TINK
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsink, Silvik ja Kiku-palun pange kirja enda vöö- ja puusaümbermõõdud Tsikiprikil siis kaal, ideaalne kaal, vöö- ja puusaümbermõõt. Teiste kõigi andmed peaks olemas olema KÕHNUMISENI
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, olin veidi inetnetist eemal ja väga meeldiv näha et meid on siis kaheksa koos aga nyyd läheks kyl osavõtjate arv lukku Me võiks oma duelli seltskonnale hoopis nime väljamõelda siis poleks seda pikka nimede rodu meie teema juures Kuulutan, välja nime otsingu Ja ootan esmasp. õhtuni teie mõõte.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kolm on meid koos, seega ootame maksimaalselt kahte inimest veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tore tsikipriki tule loomulkult kampa Esmasp. püstitangi uue teema,ten tabeli kuhu märgiks ära meie kõigi mõõdud ja nr. Me võiks puusa ja kõhuümbermõõdu ka kirja panna siis on parem ülevaade. No selle kuupäevaga ongi nii, et vaatame kuidas hakkama saame ja kui suur on meie tahtejõud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Karuliisu-tundub, et peame kahekesi alustama või ootame esmasp. kas tuleb veel huvilisi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

st. JAH uni veel silmas vist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jag, ma võin teha iganädalased tabelid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vee sisse annab hea maitse ka kurgi viilul, melissi lehed
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

See oleks lihtsalt see, et kaalume igal reede hommikul ja siis nö. võistleme kaalulangetamises Saame rääkida oma ahvatlustest ja sellest kuidas kaal lihtsamalt alla poole läheks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tore Ootame kokku neli inimest ja siis alustame. Minul on ka kuupäev paika pandud, et tahan 1. juuliks vähemalt 8kg alla saada. Unistada ju võib. Täna sõin enamvähem pool potti kanasuppi ära aga homsest hakkan korralikuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen juba mitu nädalat mõelnud, peaks leidma motivatsiooni kaalulangetuseks ja tundub, et see siin oleks kõige õigem lahendus. Selline kerge võistlus mõjuks vist kõige paremini Minu algkaal on 63 kg, 164 cm 24. aastane. Ideaal oleks 55 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon