Eelmisel nädalal võrreldes üleeelmisega kaal langes -500 g,aga mul on endal ka praegu kolimine ,pole ükskipäev aega olnud oma toitu kaaluda ja siia sisestada,nii ,et homme pole vist erilisi tulemusi loota...Olen söönud rohkem kindlasti ,ebaregulaarselt ainult ,et selle suure siiberdamisega olen kindlasti palju trenni saanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikul näitas kaal 75,0 kilo...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul aitasid vee organismist välja viia kaselehekapslid
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ma arvan,et see 4 liitrit kallatakse äkki vanniveele lisaks,aga kui raha jagub siis miks mitte 40 liitrit piima vanni panna,nagu Saagim ikka teeb
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina lõikan arbuusi viilud,eemaldan koored ja siis kaalun,kuna ilma kooreta arbuusi halb käes hoida söön seda kausist lusikaga
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid