Hommik Minul see nädal miinust ei tulnud kaal sama Natuke petunud aga üritan nüüd tublim olla Mina olen kolme lapse ema ja elan maal, kuhugi trenni sõitma ei hakka aga kodus kasutan wii fitnessi programmi nii palju kui laste kõrvalt võimalik.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Minu kaal siis täna hommikul 80,4. Seekord läks siis natuke aga vähemalt miinus Enesetunne on juba palju parem ja ka pükstle ja kõhule hakkab vahe tekima Aga oleme kõik väga tublid, nagu ka eelmised nädalad ja paneme aga auru juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik.Minu kaal siis 80,7 vaikselt ikka väheneb aga olen ka igapäev trenni teinud Mina söön küll peale kella 6 te, sest vahel saab toit hiljem valmis.Aga olen üritand jälgida ,et magama mineku ja söömise vahel oleks 2 tundi. Ootan juba järgmist Reedet Edu meile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lõunat,minu kaal siis näitas hommikul 81,5 Selline tore nr ,et pani kohe tahtmise rohkem liigutada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Avastasin täna just teie duelli plaani,kas oleks veel ühele kohta ? Kaalun 82,4 kg ja olen 166cm pikk. Sooviks samuti lõpuks oma norm kaalu saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon