Tere Olen jälle pool kilo maha võtnud ja see teeb rõõmsaks. 2 nädalat puhkust Türgis on ees,tahaksin ikka maha võtmise liinile jääda Mitte ühtki idamaist maiustust ja halvaad ei tohi lubada. Vaatame mis saab... Kõike kaunist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Margaritale tugevat tahtejõudu võitlemiseks ja ikka rõõmsat meelt Mina olen täna oma tulemusega rahul.Ma loodan et võtleme ikka edasi Kõike kaunist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud Minu kaal on tõusnud,kuidagi ei saanud sel nädalal otsa peale. Lihtsalt ei olnud võimalustki tervislikult toituda. Järgmisel nädalal täidan tabelit ja siis vaatame uuesti. 89.7 +0.40 väga halb.Ujumine on ka otsa saanud. Annika
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun väga vabandust,aga alati jään kaalu teatamisega hiljaks,kuigi sel reedel oli põhjust rõõmustamiseks,sest esimene number kaalul oli muutunud. Minul on kaks tütart 34 ja 29 ja pole ka veel lapselapsi.Kõigil nii palju tegemist iseenda ja oma tööga. Olen nädalavahetusel suvilas kus pole internetti,seepärast teatan kaalu alati esmaspäeval. Füüsilise koormusega on praegu kõik k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oli ka raske nädal,külalised ja abikaasa sünnipäev-terve nädal tordi söömist ja mis sa kostad ikka terve 1,0 kilo tuli juurde.Jäin numbri lisamisega jänni s.o.92,1 sest ei pääsenud enne esmaspäeva arvutisse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reede 09.08.2013 kaal 91,1Veel pole alustanud toidukoguste vähendamisega. Suvel lihtsalt sööd vähem(eriti eelmise nädala ilmadega) ja liigud rohkem Mina püüan iga päev mingi sportliku liikumise välja mõelda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal oli 91,8 pikkust 169 Lõppeesmärk oleks 73 kg aasta pärast Kaalusin nii palju 13 aastat tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere memm52 ja teised kambalised Hingelt ikka endiselt noor ja tahtmist täis- 1,5 kg kuus sobiks ideaalselt maha võtta aga see ei ole nii kerge.Eesmärk peaks ikka raske olema ehk siis tulevad ka tulemused.Homme siis kaalud kirja.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oleksin ka huvitatud teiega võistlema.Olen küll 58 aga ehk sobin ka kampa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon