Hei, väga vabandan. Olin pikalt puhkusel ja ei olnud kuidagi võimalik arvuti juurde pääseda. Kohe jama värk, olen kaalus juurde võtnud. Nüüd siis 98,9kg...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaalulangus on ka seiskunud. Ikka passin 97,0-i peal...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh, minul on kohe töökoha kõrval pirukapood, kust saab pirukaid odavamalt kui mujalt ja pm ahjusoojalt. Hommikul tööle minnes juba tungib ülihea pirukalõhn ninna. Suur katsumus on mitte ostma minna... Täna nt ei suutnud vastu pidada. No vähemalt käisin täna jalgrattaga tööl ning kulutasin mõnegi osa neid kaloritest maha... Mul on see ka nt probleemiks, et ma olen õhtul tihti k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimi - I nädal - II nädal- III nädal- IV nädal Lootus - 97,1kg - 97,1kg - 96,2(-0,9)- 95,9(-0,3) lillu - 93,8kg - 93,4kg - ? - ? Ussike -89,3kg - 88,4kg - ? - ? Marili - 98,4kg - 98,4kg - 97,1(-1,3) - 97,0(-0,1) ilenna - 86,7kg - ? - ? - ? Murumumm - 93,8kg - 92,8kg - 92,2(-0,6) - ? tutuna - 92,5kg - 92,5kg - 92,2(-0,3) - 92,1(-0,1)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaaslangetajad! Tõepoolest on kuumus tappev ning mina välgin igasugu aktiivset tegevus. Mingil päeval käisin jalgrattaga sõitmas, aga see ei lõppenud sugugi hästi(kuumus lõi silmadee eest pildi mustaks). Mis puudutab kalorite tagasisöömist, siis ma söön tagasi, kui keha seda nõuab. Kui tunnen, et ma ei suuda söödud kaloritehulgaga vastu pidada. Nimi - I nädal - II näd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul sama jama. Metsas olen, nett on, aga kaalu pole. Nii et jääb ka mulle sama kaal, mis algselt. No õnneks ma ei ole veel jaanipäeva söömasse langenud, aga alkoholi on küll targitud ja oi kus sealt ikka saab kaloreid.... Aga edu kõigile ning kui keegi saab mahti jagada oma kaalulangetamissaladusi, siis palun tehke seda. Ma ei ütle ühelegi heale mõttele ei Nimi - I nädal - II
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis, algtabel: Lootus - 97,1kg lillu - 93,8kg Ussike -89,3kg Marili - 98,4kg ilenna - 86,7kg Murumumm - 93,8kg tutuna - 92,5kg Veel kord edu nädalaks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis, pihta hakkab meie duell. Meie alganded: Lootus - 98,5kg lillu - 93,8kg Ussike -89,3kg Marili - 98,4kg ilenna - 86,7kg Murumumm - 98,3kg tutuna - 92,5kg Tuletan siis meelde, et ootan kõigi uusi kaale reedel. Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Olin nädalalõpu arvutist eemal. Aga nüüd võib pihta hakata. Kui ma õigesti aru sain, siis duellitajateks tahavad hakata: - lootus - lillu - Murumumm - tutuna - ilenna - ussike - Marili Tegin meile uue teema kõigi nimedega. Panin sinna ka ülesse tabeli kõigi kaaludest. Vaadake üle ning kui soovite oma algkaalu muuta, siis andke teada. Uusi kaale ootan siis reede homm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Kuna minu eelmised duellikaaslased on ära kadunud, sooviksin uusi. Minu pikkus on 173cm ja kaal 97,7kg. Sooviks on kaotada 30 kilo. Duellitajad võiks jääda umbes samasse kaaluklassi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

meie duell on ära vajaunud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii. Mina olen ka olemas. Ega minu kaal on sama koha peal. Muudkui sööks ja sööks. Pähh!! Võtsin ka ette uue eesmärgi alates tänasest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, minu kaal 98,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

halloo naised? Kuhu te kadunud olete?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on 99,0;(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips, minu poolest võib liituda Ma lasin ennast jälle käest ära Kuidas teil?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

______Algkaal_____01.04___08.04_______15.04_______________22.04 Rints____112/-23.3.....88,7 .....88,1/-0,6.....88,5/+0,4...88,4/-0,1 Marili___100,2/-0,5....99,7 .....98,4/-1,3.....97,5/-0,9...97,7/+0,2 Omamoodi_112.8/-2,0..110,8 ....109,8/-1.0....108,5/-1,3...109,1/+0,6 Kiudu______________________72,0........70,5/1,5...? Jõudsin ka lõpuks arvuti taha. Kaal on mul siis tänasest hommikust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma siis teen meie selle nädala tabeli : ______Algkaal_____01.04___08.04_______15.04 Rints____112/-23.3.....88,7 .....88,1/-0,6.....88,5/+0,4 Marili___100,2/-0,5....99,7 .....98,4/-1,3.....97,5/-0,9 Omamoodi_112.8/-2,0..110,8 ....109,8/-1.0....108,5/-1,3 Kiudu______________________72,0........70,5/1,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis, uus kaal 97,5.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellinädala selgroog on murtud. Kuidas läheb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu poolest võib ka ühineda Reede õhtud on pahad õhtud! Ikka tahab mõni sõbranna veini juua ja ise tahaks ka veini juua. No kuidas siis ikka kiusatusele vastu panna... Aga kui juba veini juua, siis tuleb ka suupisteid süüa. Paha, paha, PAHA õhtu!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Omamoodi, sul peaaegu sama kaalulangus ju. Ma sain ainult ühe kohupiimapaki jagu rohkem alla. Küll sa teed mulle veel silmad ette Tubli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis, jälle reede. Minu uus kaal: 98,4kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rints on tõepoolest väga tubli. Tegi ilusa tabeli ja väga-väga palju on kaalus alla ka võtnud. Omamoodi, ära muretse, sa jõuad meile järgi, sest sa oled ka tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen nõus Ja rints, tänud! Mul on endal ka hea meel Kuigi langus polnud väga suur, tundub ühe koha kadumine numbriloendist massilise kaalulangusena
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust naised Mina olen siis täna 99,7. Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen ennast täiesti käest ära laknud, olen jälle 100,2kg. Aga nüüd tuli motivatsioon koos päiksega tagasi Hetkel küll ilm kiita pole, aga küll see päike ka tagasi tuleb Mina olen valmis edasi minema Sära silmadesse ja päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päikest on nii palju näha olnud sel nädalal, et pole arugi saanud, et nädal juba möödas. Mina olen selnädalal ennast joonele tagasi saanud. Kaal 97,2kg. Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

98,2, samuti tõus...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Minu langus null. Olen sel nädalal tõsistes raskustes olnud: käisin palju väljas söömas ja muutusin laisaks ega viitsinud ise süüa teha, mistõttu jäi ette rämpstoit. Vähemalt juurde ei tulnud EDU!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon