67.1 Homme sünnipäev ja plaanin teha võileivatorti, sushit ja muud paremat. Luban sünnipäeval endale head toitu. Eks näis, kuidas see kaalule mõjub. Aga ajab närvi küll, kui nats rohkem sööd ja kohe 1-1.5 juures...siis tuleb jälle mitu päeva ennast tagasi hoida, et kaal jälle endist numbrit näitaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 67.4kg. Loodan, et enam suuri kõikumisi ei tule ja see hakkab tasapisi alla minema :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

67,8 - asi seegi Tegelt ma usun, et mul on seekord abiks olnud jälle haigus. Olin mitu päeva kõrges palavikus ning söök ega jook ei läinud alla. Nüüd haigus hakkab taanduma ja isu tuleb tagasi. Ma vaid loodan, et kaal uuesti kolinal ei tõuse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen kurb, sest magusaisu on tagasi. Meeletu magusaisu Lisaks peale kiiret kaalulangust on nüüd korralik pluss, ehk siis +2kg. Jube! Käisin eile Otepääl mäesuuskadega kimamas, tunne oli nii hea. Samas õhtul peale teatrit tuli ikka söögiisu peale ning ei saanud koogi tükiksest ja veini klaasikesest ära öelda. Uhh, täitsa kuri enda peale, et nii suur pluss on Püüan sel näda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

67.2, seega -200g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal protestib ja ma ei saa kaaluda. Eelmisel nädalal vahetasin patareid kenasti välja, sain paar korda kaaluda ja enam ei tööta. Ei tea, kas kaal on seismisest rikki läinud. Täitsa kahju oli patareidele kulutada ca 150.- krooni ja sellest sain paar korda kaaluda. Igatahes kui täna jõuan, siis ostan uue kaalu. Nädala lõpuks kindlasti oma kaalunumbri esitan, sest ilma duellita ei o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ei ole see toit üldse tasakaalus. Kuni kaal langeb ei vaeva sellega eriti oma pead. Otsisin oma vana pulsikella välja, lasin patarei välja vahetada ja eile käisin kepikõnnis juba jälgides pulssi. 40minutiga oli 250cal läinud. Sain vastlakukli tasa teha Samas ma järjest rohkem tunnen puudust saalitrennidest. Spinning, bodypump, aeroobika...Kahjuks sinna mul ei õnnestu kuidagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu andmetes on väike viga. Mul on jäänud veel 7,4kg, mitte 5,4 Tööd on vaja veel palju teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei, mitte nädalaga. Eelmisel nädalal mul oli -3kg. Ja sel nädalal -2.6. Seega kahe nädalaga -5.6kg. Ja lapsel nüüd juba parem. Tänu tilgutitele saime kõhuviirusest jagu...Tänan küsimast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus kõigile! Ma väga vabandan, et pole oma kaalu veel esitanud. Sattusime lapsega reede hommikul haiglasse ja saime täna välja. Muude toimetuste tõttu jõudsin nüüd õhtul kaalule. Minu kaal on täna 67,4kg. Ei tea, kas haigla toit mõjus või see, et olen oluliselt piiranud magusa söömist, aga ma olen väga rahul Ma juba haiglas kartsin, et kui täna välja ei saa, siis visk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sundaessa, ei ole tänu väärt. Teinekordi Ma muretsen, et seekord kaal ei näita mulle miinust. Esiteks, mul kodus on teine kaal. Teiseks, laps on mitu päeva kõhuviiruses ja ainult istub süles. Samas ka seda aega on vaja, kui saabki lihtsalt istuda ja last kussutada ning mitte mõelda koduste toimetuste peale Eks näis. Nädalavahetusel on plaan suusatama minna, ehk sellega õnnestub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimi Pikkus Stardikaal Eesmärk Nädala miinus KOkku Jäänud 25.02.11 Sundaessa 168cm 76.1kg 65.0kg 77.1 (+1.0kg) ? 12.1kg Kirsielevant ?cm ? ? ? ? ? ? Moonicar ?cm ? ? ? ? ? ? Laiskvorst 172cm 80.0kg 64.0kg 79.4 (-0.6kg) ? 15.4kg Feyyyya 174cm 78.0kg 68.0kg 78.5 (+0.5kg) ? 10.5kg asiiL 174cm 75.5kg 62.0kg 75.5 ( 0kg)? ? 13.5kg Neiucarmen ?cm 78.0kg 69.0kg ? ? ? 9.0kg Tairi 1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma võin sind seekord aidata. Kas kõikide numbrid on siin postituses olemas? Kui mitte, siis ehk leiad aega mulle need saata. Püüan täna ära teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annan ikka. Mul täna laps jäi haigeks, palavik ligi 40...Loodan, et järgmisel nädalal õnnestub üks õhtu vabaks saada, siis lähen uudistama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sundaessa, 25min kaotada 5.5cm on ju päris hea tulemus:-) Otsustasin ise ka asja ära proovida, eks näis, palju mul väristatakse maha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal näitas täna 70kg. -3kg ei saanud mõne päevaga kuidagi tulla, seega saladus peitub teises kaalus. Järgmisest nädalast olen kodus tagasi, siis saab näha, mida minu kodukaal näitab. Loodan, et samuti miinust:-) Püüan ennast ka rohkem liigutada. Igatahes hularõnga keerutamisest sangade kohad on lillad, kuid ma ei anna alla :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina tahtsin täna küpsetada Napoleoni kooki, kuid hoidsin ennast tagasi:-) Nüüd peab kaalu sisse uued patareid ka ostma ning magusaisu taltsutamisega kurja vaeva nägema :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma sooviks ka proovida. Pikkus 160cm ja kaalu juba 73kg. Tahaks kevadeks alla saada 13kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon