Kaal seisab vist. Ei saa koju, seega panen tunde järgi. Aga ohtlik jõuluaeg oma praadidega ootab ees. Soovin Sulle rahulikke ja mõnusaid jõulupühi! Arvan, et tõmbame oma sellele foorumile joone alla ja loeme selle lõppenuks. Otsin millalgi uue grupi, millega liituda. Ole tubli!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal seisab - 85, 1, vööümbermõõt -1 cm ehk 98. Sain jalga teksad, mis aasta otsa kapis oma aega ootasid. Käisin nendega tiiru linnas, ei pigistanud ega pressinud kõhule. Saa siis aru, kust mõõdud muutuvad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal seisab - 85, 1, no ei lähe alla selle. Nõiutud piir on ees. Vööumbermõõt -1 cm ehk 98. Kalulangust nagu polekski, aga eelmisel pühapäeval sain jalga teksased, mida aasta otsa pole kandnud, lukk ei andnud lihtsalt kinni. Nüüd olid nii parajad, et tegin nendega tiiru linnas ära, ei pitsitanud midagi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal liigub teosammul - 85,1 ehk miinus 200 g. Oh, saaks ma ometi 84 peale, siis oleks tuju poole parem. Ehk juhtub see juba järgmisel nädalal? Aga Sina oled tubli olnud ning kaal ka kenasti stabiilne. Edu meile mõlemale sel pimedal ning nukral ajal!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaalulangus on mikroskoopiline - ainult 85,1, vööümbermõõt 99. Lohutan ennast sellega, et mis aeglaselt alla läheb, see ka jääb alla. Lugedes teie lugusid, saan aru, et mina teen vähe sporti. Liigutan põhiliselt kevadel ja suvel, kui õhtud on kaua valged. Sügisel ja talvel olen nii kaua tööl ja pimedas kõndima ei lähe. Mõtlen kogu aeg sellele, et peaks koju mingi riistapu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 87, 3 (-0,4 kg), vööümbermõõt sel nädalal ei muutunud. Ära siis rootsi lauas liialdama kipu ja kaaluga ei juhtu midagi. Usun, et Sul tuleb lahe reis. Edu igatahes!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 85, 3 (- 0,4) ja vööümbermõõt 100 cm ( muutus 0). Lugesin teie postitused läbi ja olen lausa sõnatu. Kuidas sa, Nurmekas, küll nii kõvasti alla oled suutnud võtta? Kahe ja poole kuuga 20 kg!!!??? Au ja kiitus sulle! Oled väga eesmärgikindel. Mina lasen ikka liiga lõdvalt vist. Pean tunnistama, et viimasel ajal on isegi toidupäevik jäänud täitmata. Ka mina
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahtsin veel lisada, et oled väga ilusa tabeli teinud, Undukas. Väga ülevaatlik ja värviline. Meie teha on see, et numbrid paremad välja näeks. Nurmekas on selles vallas fantast tegija. Minu siiras imetlus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ostsin ka täna uue šokolaadi ärasöödu asemele. Mulle jubedalt meeldib Bitter ehk mõru šokolaad. Olen ostnud ka Laima 70% ja üle selle kakaosisaldusega šokolaade. Täna veel ei maiusta, aga homme kindlasti. Tänaseks maiuseks on mandariinid. Niipea kui jõulud juba kaugel terendavad, hakkavad need kollased viljad järjest rohkem mu lauale jõudma. Ja siis ma end tagasi ei hoia, pool k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Liiguks minu kaal ka sellise tuhinaga alla nagu Sul. Minu näit on 85, 7 - ainult 200g alla. Küll ma oleksin õnnelik, kui kaalunumber algaks 84-ga. Miks see nii ei ole, on mulle mõistatuseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen täitsa olemas ja käin peaaegu iga päev siin teie kirjutatut lugemas. Ise suur kirjutaja ei ole, aga eks igas seltskonnas on mõni vaiksem liige ka. Minu kaal liigub teiega võrreldes teosammul - 85,7 (-200g) ja vööümbermõõt 100 cm ehk -1. Ahvatlusi ikka tekib - neljapäeval käis sõbranna üle pika aja külas, sõime-jõime head-paremat , nii mu miinus väheneski kahesajaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vaatan jah, et Sul kaal nii kõvasti üles visanud. Küllap langeb kolinal, kui saad tervise korda. Mul sel nädalal õnneks miinuses - 85,9. Pool kilo pole palju, aga optimismi süstib seegi. Olen osanud endale vasakusse õlga mingi põletiku hankida. Käisin arstil, nüüd rohud peal ja lootus varsti käsi korda saada. Vaata siis, mis tagajärgi riisumine kaasa võib tuua. Saa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle! Tundsin sel nädalal end kergemana ja nii see oligi - kaal 85,9 ehk pool kilo vähem. Vööümbermõõt 101 cm. See võib tulla sellest, et olen viimastel päevadel vähem õunu söönud ja kõht pole nii punnis. Vee joomist jälgin pidevalt, sest vabatahtlikult ma seda ei jooks. Pole kohe joojat tüüpi inimene. Tööl sehkendan klaasiga, aga pudeli-meetod tundub täitsa mõistl
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu viimaste päevade kõndimine on 10 minutit tööle ja 10 tagasi, tööl ka siia-sinna, aga ei midagi erilist. Ilm tõesti mõnus, aga pimedas üksi kõndima minna oleks üpris kõhe. Oleks veel mõni valgustatud rada või linnatänav, aga külateed metsa vahel ei tõmba kohe üldse mitte. Võib-olla otsin vabandusi?! Ise ma pikalt siin kirjutada ei jõua, aga teiste kirjad loen alati läbi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uus nädal ees ja kõva tahtmine sel reedel miinuseid raporteerida. Sel nädalavahetusel oli laps kodus ja see tähendas suurt vaaritamist. Mina ise sõin natuke kartulit ja heeringat. Seal pidid head rasvad olema. Siis tõi naabrinaine kausitäie mannavahtu ja selgus, et keegi perest ei soovinud seda süüa. Ei kõlba ju naabrimemme toitu ära visata. Nii sõingi päeva jooksul kaks portsu manna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Sul siis kõik hästi. Mul elu ka nii harju keskmine, aga kaaluga on jama - jälle 86,4. Niipea kui natuke alla saan, tuleb järgmine nädal nagu neetult pool kilo tagasi. Mul on maikuuni makstud ehk saan selleks ajaks ikka ilusamad numbrid ette. Ole tubli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vaatan, et kipun aina viimasena oma andmeid andma, aga nii kiire on olnud, et söömise jälgiminegi on kannatanud. Ehk esmaspäevast läheb elu jälle normi?! Kaal on tõusnud - 86,4 kg, vööümbermõõt 105 cm. Rikkusin meie ilusa tabeli ära, aga küll järgmisel nädalal olen tublim. Tegelikult ei saagi ma aru, mida ikkagi valesti teen. Praegu trennis ei käi, saan nii hilja koju,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nägin Sind ka blogis toimetamas. Mina panen kaalu kirja - 85,8. No ei liigu allapoole, tee mis tahad. Kuidas Sul muidu läheb? Oled tööl ja tervis korras? Teata ikka oma kaal. Edu Sullegi!)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Jäin oma numbritega hiljaks, olin külas ja alles saabusin koju. Kaal ikka 85, 8 ning vööümbermõõt 105 cm . Iseendast - olen siin kõige vanem, 53 a vana. Kaaluga nooruses probleeme polnud, olin heas vormis. Kolm aastat tagasi põdesin neeruhaigust ning otsustasin suitsetamise maha jätta. Ja siis see algaski. Esimesed paar kuud kaal püsis ning olin õnnelik, et ma ei pea oma elu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohoo, kõigil juba mõõdud kirjas! Minu pikkus on 1.68 ja eelmise reede kaal 85,8. Vööümbermõõtu praegu öelda ei oska ja millegagi mõõta ka pole. Teatan selle homme või ülehomme, siis kui uue kaalugi. Soovin kuue nädalaga jõuda 80 kiloni. Suvel sõitsin ratast ja tegin kepikõndi, aga viimasel ajal püüan toiduga alla võtta ja rohkem vett tarbida. Praegu saan koju nii hilja, et v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen küll kaaluga teises kümnes - 86 kg, aga ühineksin meeleldi teiega. Kuus nädalat oleks paras pikkus pingutamiseks. Mul on see juba kolmas rühm, sest kahes esimeses jäin lõpuks täiesti üksi. Loodan, et siia kogunevad sihikindlamad inimesed. Kas võtate kampa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Võtke mind ka kampa. Pliis!! Olen juba kahes grupis viimaseks jäänud, kõik on kuhugi kadunud. Ja kadumine toimub kiiresti. Paari nädalaga pooled läinud. Loodan, et siin on eriti sihikindlad tegelased, kellega saaks ikka pikalt duellitatud. Minu kaal on 85,8. Mõõte praegu ei tea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Auuu!!! Kuhu kõik kadunud on? Minu kaal on seekord tõusnud - 86,1. Olen sel nädalal vähem vett joonud ja nüüd on tulemus käes. Aga küll see kaal tasapisi ikka langeb, kuhu ta pääseb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau,tsau!Jäin oma kaalu teatamisega hiljaks, sest tihke nädalavahetus oli. Täna viskasin veel 10 ruumi puid ka kuuri, laduda ei jõudnud.Homme jälle päev. Kaal on mul natuke tõusnud 86,1, seega 200g juures. Viimased päevad on vee joomine ka tagaplaanile jäänud.Enam pole nii palav ja vee vajadus väheneb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtut! Minu kaal õnneks langenud - 85,9. Lõpuks siis kaheksa järel number viis käes. Mitu kuud on saanud seda oodata, aga see ei tulnud terve suve, kaal püsis ja püsis. Trenni aega polnud teha, aga vett olen joonud rohkem kui varem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal on 85,9, seega 0,5 kg alla. Tunne on kergem küll. Loodan, et nüüd hakkab ka minu kaal vähemalt poole kilo kaupa langema. Terve suve keerutas 87-86 vahel. Hea, et juurde veel ei tulnud. See nädal ma üldse trenni teha ei jõudnud, aga vett olen rohkem joonud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal on 86,4, seega 0,3 kg maas. Tunne on küll kergem, arvasin, et rohkem on maha läinud. Kuhu kõik kadunud on? Jooksin täna jälle seenekorviga metsas ringi. Ilm oli normaalne ja teab palju neid kuivi ilmu üldse ees ootab. Leidsin kukeseeni ja kaseriisikaid, kuid männiseeni ei olnud üldse näha. Kuidas teie nädal möödus?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma käin just reede-laupäev kuskil külas ja kaal kohe suurem kui nädala sees. Nii ka seekord, olin külas ja kuigi jälgisin, mida söön, oli seda kraami koguseliselt palju. Ja kaaluda ei saanud ning hiljem kirja ei pannud. Täna kaal 86,4. Usun, et nädala sees olek juba viis ees. Riiete järgi tunnen, et kaal langeb. Rind on igatahes väiksem, mis teeb ainult heameelt. Tere tulem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kurb kuulda, et haigus pole taandunud. Aga arst ütles ju, et siseorganid terved. See on hea. Muust saab ehk ka jagu. Ei oska kohe kuidagi nõuga aidata, aga ära pead norgu lase. Positiivselt mõtlev inimene paraneb paremini, olen seda isegi tundnud. Praegu on Sinu esmaülesanne terveks saada, tühja sest kaalust, need kilod võtad tervena kergelt alla. Olen Sind jälginud ja tean, et tahtejõud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädala alguses oli kaal 87,0. Ei tea, miks ta päev varem nii palju rohkem näitas. Praegu 86,7 ehk kolmsada grammi nädala algusega võrreldes maas. Oleks ehk rohkemgi saanud võtta, aga lasin eile valgel veinil hea maitsta. Midagi soojendavat viimaste päevade vihmastesse ilmadesse. Aga järgmisel nädalal peaks see arv küll väiksem olema. Nimelt ootab söömist üks suur suvikõrvits. Pl
Rubriik: Toetus ja motivatsioon