Tere taas! Puhkus läbi ja môjus nagu ikka positiivselt,61 kg. See kuu tuleb katsumuste kuu, üks sünnipäev ajab teist taga. Katsun vastu pidada. Jôudu ja edu kôigile, terv kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Duellitajad! Ma ära kuni järgmise nädala laupäevani ja seega ei esita kaalunäitu. Kuigi täna hommik näitas 61,0kg. üritan puhkusel olles end tagasi hoida, kuid ei tea, kas tuleb välja. Jôudu Teile, kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Täna hommikul taas 60,8. Pingutasin, aga mitte väga hullult. Vist hakkab kevad saabuma ja siis langus ju kergem tulema. Vastupidavust ja sitkust Teile, kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest! Mul sel nädalal mdagi muud.Kaal kasvanud +400g ehk 61,2. Pole hullu,ise ei pôe. Käesolev nädal liiga raske olnud. Pingutan rohkem. Päikest, Kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Mul juba kaalul käidud: 60,8. Kaal langeb, küll aga vähehaaval. Küll hakkab ehk kiiremini minema. Ilusta selle nädala viimast tööpäeva Teile! Kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Mul küsimus: kas Te kaalute ennast igal hommikul? Ise olen küll kaalunud. Teadjad aga räägivad, et kaaluma peaks ainult 1x nädalas, siis motivatsioon suurem ja tahes-tahtmata üritad ka vähem süüa. Alates homsest igal juhul proovin nii, et kaalun kord nädalas. Täna aga vähem avada külmkapi ust, et homme ikka ilus nr oleks. Jôudu Teile, Kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ommikut! Vääga raskelt ikka läheb maha. Söömine ja joomine nii mônusad. Need nädalalôpud tuleb ümber môelda nädalapäevadeks! Kaalul käidud 61,2. üritan ikka nüüd rohkem punnida. Jôudu, Kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Ma juba üleval ja kaalul käidud. 61,4kg on siis stardikaal. Jôudu ja päiikest, Kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina sooviks ka Teiega liituda. Hetkel 61.6 kg, kuid tahaks olla 57-58kg. Pikkust 169cm. Täpsem kaal muidugi homme hommikul. Nimeks Kersti. Jôudu ja visa vastupidavust KÔIKIDELE
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas veel vôib liituda Teiega? Täna 10.01.11. Minu kaal täna 62,8 kg. Tänud ette, Kersti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon