see teema on ju endiselt kesteini teema. hüppa tagasi reele
mul täna 62,8. tagasilöök. kaheks nädalaks nüüd ära ja eks siis paistab, milliste numbritega tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
minult seekord plussiring. tervelt 700g. eile oli poja sünnipäev ja hilisõhtuni sai toitu ja jooke manustatud. tulemus poleks kaalul saanudki midagi muud olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
jehuuu! alla 65kg! ehk siis 64,7kg ja seega -800g!
rõõm näha, et sa pole alla andnud. ka paigalseis on parem, kui juurdevõtt!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
65,5, ehk -100gr. ma nii lootsin enamat. läks väga hästi ja siis tulid päevad. kuna ma enne liiga palju söögiga tagasi hoidsin, siis päevade tulekuga pääses loom vallale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
kle, meil läheb hästi ju! loodetavasti ei hakka sama hästi tulema . minu tänane number on 67,9. ei teagi, kui kaua pole enam 67 näinud. oma kaks aastat?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
nüüd tabas mind selle suure allavõtmise ja väikeste toidukoguste peale totaalne kõhukinnisus. 69,2 jääb minu tulemuseks täna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
kle, ma saan su siis varsti kätte
tänaseks mul kaal juba 69,7! tõsta tempot!
teema võiks ära muuta küll, aga kas seda saab teha ainult kesteine, kui teema algataja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
olen praegu ikka väga rõõmus! tänane kaal 70,1! seega miinust tervelt 1,8kg. on ikka väga korralik ka oldud. laseme aga edasi, jansa!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
jeerum, jeerum, jeerum! päevad puha sassis. alles täna tuli meelde, et reede oli ju üleeile! igatahes midagi ilusat öelda pole. +1,2kg. päevad...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon