tere-tere, oma imestuseks olin esimene tabelis.... tegin siis jätkuveeru ja sisestasin enda andmed. mul seekord miinus, 200 grammi nimelt olen hakanud uuesti kõndimas käima, lumega oli see raskendatud. Muidugi metsas, kus tahaksin "kiiremaid ringe" teha, on praegu rada nii vastikult libe, et sinna veel ei saa. Loodan, et ma iseendaga siin võistlema ei jää!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

77,8 ehk miinus 0,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma vist olen järgmine, kes välja langeb... nulliring
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul ka nulliring, 78,0 No ei saa ennast järje peale...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

seekord 100g miinust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,0 ehk miinus 100g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina olemas täna 78,1 kg suuruses (-300 g) NOO ka tahaks, et keegi suhtleks, selleks ju see teema sai tehtud...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna 78,1, seega -300 grammi tasapisi-kaunikene?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ahh, ja veel võtsin nüüd selle tabeli lahti, no kurrrja! ma ei ole sinna tõepoolest mitu korda sisestanud, aga ma olen siin küll olemas olnud... ja siia olen ka kaalunäidu andnud. Lihtsalt tabel läks meelest ära. Nüüd panin sinna nii mõndagi. eriti kurb oli seda "järjekindlate" tabelit/diagrammi ilma Sibylleta näha... vut-vut - tulin kapist välja...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sibylle oli pühadel arvutist liiga palju eemal.. mul ei ole kohe kindlasti eesmärk tabelist välja kukkuda. Nädala sees käisin siin küll piilumas, aga iseendaga pole just huvitav suhelda... Aga tõepoolest reedene kaal: 78,4 seega miinus 0,2 ja jäin küll tabelist välja, aga järgmine nädal võib mulle ikkagi ühe nädala miinuse (ehh.. loodetavasti ) panna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,4 ehk miinus 200 g ehk olen alguses tagasi ehk - pole 3 nädalaga midagi saavutanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jätame jah, need mitmed korrad kadunud inimesed välja, no mis mõtet... aga allesjäänud - äkki ikka suhtleme, kurdame, toetame ja (vähemalt mõttes) kahaneme?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere taas! palun vabandust, et eelmine nädal ära kadusin liitusin Jaanilahinguga ja ma lihtsalt UNUSTASIN siia oma näidu anda. Aga peab ütlema, et juba enne seda ei kippunud siia eriti (peale näidu andmise muidugi), sest keegi nagu ei suhelnud... Aga sel nädalal siis olen 78,6 ehk viimase näidu andmise ajast pluss 100 grammi.. ei ole õnnelik just, aga eks ise olen süüdi Aga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,6, ehk pluss 200 no mul juba tükk aega ei õnnestu ennast korrale kutsuda...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sry, läks valesse duelli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,6, ehk pluss 200 no mul juba tükk aega ei õnnestu ennast korrale kutsuda...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna olin 78,4, st miinus 0,1 ehk siis tegelikku muutust pole toimunud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jee, jee jõudsin ära oodata!! Eelmise aasta jaanilahing oli mõõnus, loomulikult ma osalen seekord ka. Vanad tuttavad nimed juba ees... 3.02 kaal 78,5 Sibylle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kus nüüd kõik siis?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no mul miinus 300 grammi ja tegelikult olin vahepeal lausa plussis, nii et peab rahule jääma. üritame edasi! Mul eesmärk kogu aeg silme ees Aga siis tuleb mingi ÜKS libastumine ja siis on jälle kõik metsas. Küll oleks ilus kevadeks nr. 7 eest ära saada, ehk siis keskkooliaegsesse kaalu... (unistada ju võib, unistused muudavad maailma!)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Viimane, nagu ma peaaegu olen... no paganama raske on. Panen kõik ilusti kirja, välja arvatud siis nö treeningud. Neid ma ei pane sellepärast, et mu meelest mõni lihtne asi (näiteks 6-7 tundi kontoritööd vms) võtab kuidagi palju kaloreid maha ja siis puudub ülevaade. Võibolla on see viga? Igatahes sel nädalal tundub, et ma järjekordselt just ei hiilga oma tulemusega. Kuigi, ma tõest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul -200 grammi no muidu oli kõik ok, aga üks õhtu sõbranna ja veiniga, eks see keeras asja natuke untsu...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kade, kade... oma 0,6-ga jään ikka kaugele maha...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 79,4, ehk miinus 0,6 Ausaltöeldes ei ole väga rahul, kuidagi raskelt tuleb. Nagu alati.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Memm, mina saan küll aru, mida Maix mõtles. Et tarbid LIIGA VÄHE kaloreid selle liikumise kohta. Kas see nüüd kõigi puhul kehtib, aga kaal ei pruugi ka siis langeda, kui liiga vähe kaloreid tarbid. Mina kogesin seda eelmisel kevadel. Ilma Kaaluabita sõin vähe, kaal EI langenud. Siis avastasin selle keskkonna, sõin ROHKEM (või võibolla targemini) kui enne. Ja tõepoolest, kui väga t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina leidsin nö erakirja, vaata lehe päises paremale. Häda on nüüd selles, et vaatasin kirja ära, esialgne link kadus ära, nüüd otsin, kust ma seda uuesti näen... mingit aadressi ma ka kirja ei pannud... aga tabel oli ilus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu lemmik on käimine. Varem käisin palju jala, tööle ja koju. Nüüd pole seda võimalust enam. Tahan iga päev teha siiski ühe kindla ringi, mis ajaliselt on umbes pool tundi kiirkõndi. Arvan, et parem ikka kui see aeg telekat vahti . Maixi treening äratas muidugi huvi. Võibolla võtangi selle ette
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere võtke mind ka! algkaal 80 kg, pikkus 171, soovkaal 69
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ehh, tulirebane, oleks võinud ikka jääda, minu kaalukategooria. Tabelist nüüd hästi näha, mul kõige hullem olukord... P
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, võtke mind ka. Olen hetkel 77,9 kg ja tahaksin saada 69 kg peale. Pikkus 171 cm. Olen üritanud korduvalt, no raske on. Ehk suudan selle duelli abiga ennast sundida?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon