mina tänase seisuga 77.5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaaluks hoopis reedeti sest ennem seda olnud ju nädalavahetus ja siis on 4 päeva aega paastuda ja oma nädalavahetuse söömised tasa teha Mirtel- kui alkoholi joos siis kaal ei lange sellepärast et alkohol hoiab vett kehas kinni ega lase sel väljuda Joo nt alkovaba siidrit see täpselt sama maitsega mis pirni siidergi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina siis alustasin eile ja võtsin eilse päevaga alla 0.5 kg et mis päevadel me siis kaaluma hakkame?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere alustasin siis täna ja sooviksin omale duellikaaslast, olen 174 cm pikk ja kaalun 78 kg, mul sünnitusest möödas 2 kuud ja tahaksin nüüd hakata kaalu langetama, kuid selle jaoks on mul valja kaaslast et see aeg koos üle elada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon