Aljoo! Meil vist hakkab siin asi kuidagi ära vajuma?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pole vahepeal saanud kohutava töötempo tõttu isegi sööke siia märkida. Tulemus on ka käes - paar lisakilo!!! Hommikul olid 105,4! Võtab vanduma....Lisaks alustasin Harmoneti tarvitamist, mille kohta ka arst arvas, et 5 kg võib otsa tulla!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Unustasin täna kaaluda. Ilmselt on ka tõus jälle toimunud. Selline paha lugu jälle!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raporteerin - 103,2, ehk siis siiski vist pisike langus on! 200 g aga asi seegi nende üldiste raskuste tausta. Tuju kisub käest ära ka seda oma kaalugraafikut vaadates, ma hüplen oma punase joonega ikka väga kaugel sellest lillast. Peaks olema selle järgi juba 8 kg maha saanud, aga võrreldes päris algusega on vaid 800 g!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tuju on hakanud nulli kukkuma. Taas on hoopis veidi tõusu! Ühesõnaga heal juhul tammun kaaluga samas punktis, graafiku järgi peaks juba ligi 5 kg olema läinud.... Pean vist veits karmimalt menüüd lausa vahetama, kuigi tööl lõunaks nt ühepajatoidu väike ports ei tundu ebanormaalne ei mõjuta senisest väiksemad kogused ja magusa vältimine kuidagi tulemust. Lisaks avastasin, et kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õnnitlen, kel ikka langes! Mul on seisu 103,4, st seisak. Seda seisakutki on raske hoida. Päev endiselt kontrolli all ja õhtul pean vist 19.00 magama minema, et 400-500 liigset kalorit söömata jääks ja sellest ka langus tekiks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vipsu, sa põrutad ikka eriti edukalt. Räägi, mismoodi õnnestub? Kas normi ei ületa ja on tasakaalus ka või kuidas?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvi pärast veel uurin, et kas oma vanust ka keegi avaldaks? Ise olen 34. Tunnen huvi sellepärast, et nt 7 a tagasi olin ise veel igati ideaalkaalus, nii 62 kg keskmiselt. Siis aga toimus mingi müstiline pööre. Ei tea, kas tõesti nii, et vanusega ainevahetus muutub või mis see oli.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raporteerin, 103,4. Hakkan tagasi rütmi saama. Kuigi eile näsisin õhtul Hesburgeri rukkiburgerit!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seda pole teinud, tegelikult peaks tegema! Väga hea oli ka kaalukabineti kogemus. Peagi ka sinna teel. Kasutavad aparaati, mis näitab ka need kilode sisaldused ära (lihas, rasv, vesi), nii et kui teisel visiidil olin, siis oli ka tulemuseks hea uudis, et langenud kilo oli rasva arvelt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma märgin enda motiveerimiseks kui on langus ja kui on tõus, siis noomituseks märgin ka! Mul oli vahepeal veel suurem tõus sel nädalal, nüüd pingutan, et oleks homme sama seis, mis eelmine reede. Olen stressisööja tüüpi. Nii kui pingelisem on, siis tahan magusat ja rasvast jne. Lisaks olen õhtul kole näljane kui töölt tulen ja siis vohmin ka ei tea mida, kuni söögi valmis saan.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tore, et tabeli tegid! See utsitab ehk ka rohkem takka. Eks olen ka omamoodi esimene!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kosusin nädalavahetusel, 104,4!!!! Kusjuures mingeid toiduorgiaid ei teinud. Ei söönud end isegi liiga punni mitte. Aga no järelikult valesid asju. KOhutav sõltuvus on Karums kohukestest....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õnnitlen, ausalt öeldes oleks rõõmustav igasugune pisemgi langus. Peaasi, et see oleks järjepidev.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raporteerin, uskumatu ja õudne, kaal 103,7! Eile hommikul oli veel 102,8 ja panin selle ka enda kontol tabelisse..... Mis see siis tähendab, ei tea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on põhiprobleem see, et käin lõunal ja ei saa aru, mismoodi neid seal saadud toite arvestada. Nt kalakaste - koosneb enamuses porganditest, türgi ubadest, koorekastme+jahu sodist ja veidikesest kalast. Kartuliga on lihtne, enam vähem tean, olen kodus kaalunud neid. Aga muide portse ei oska ei sisu ega kaalu osas hinnata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul probleemiks nii üks kui teine. Kõnnin uksest autoni ja muud midagi. Samas olen stressimaandajana toitu liiga palju söönud ja nüüd on sellest harjumus saanud. Igatahes üritan vastu pidada. Käisin muide ka kaalukabinetis, teenus ok, aga jube kallis!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Okei, ma siis ka reedel kaalul ja loodan, et leian foorumist ikka meie teema üles!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Liitusin just Merca ja Monalariga, kas tuled ka sinna kampa? Ma siis ise 175/103.3!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen valmis ühinema! 2 lapsega saadud kilod seljas ja nüüd olles tagasi tööl, istun 8-17 laua taga! Mis nädalapäeval oma kaalu siin avaldate?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vipsu, ühine minuga või ühineme praeguste duellilistega? Ma olen eriti pirakas, 103,3 kg ja 175 pikk! Väga tahaks, et oleks keegi siin saidil asja juures abiks!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas paneme siis homme kaalu kirja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No aga siis me suht sarnases seisus! Miks mitte proovida, loodangi ise sellest väheke taganttorkivat motiivi saada. Muidu pistan ka sama kraami, mis koju lastele ostan. Õhtud ongi kõige hullemad, päeval suudan asja igati kontrolli all hoida.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas keegi oleks huviline? Ise olen 105 kg/175cm!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon