Olen 178 cm ja kaalun u 108 kg. Kahjuks pole mul piisavalt motivatsiooni ja jubedalt meeldib süüa. Vaja veel toita ka 2 last ja mees, seega suht keeruline vist.
Olen mitu korda üritanud kaalujälgimist teha, aga edutult...
Samas.. enne pole kellegagi mõõtu võtta olnud.
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon