Heippa vaprad ja ilusad! Mul väga paha tunne, et olen jätnud teid teatmatusse. Tulles siia foorumisse sain kaks lehekülge lugeda ennem kui kolmanda lehe lõppu jõudsin. Olen teie postitustest nii maas kui maas. Palun väga-väga vabandust enda käitumise pärast, lihtsalt nii paha tunne....ausalt ka. Tuli nii mõnus tunne kui lugesin teie postitusi kus ootate mind tagasi...(L) Kirjutan si
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kaaslased ... Nädal jälle möödas ja nii mõnus hommik. Meilegi siin lumi maha tulnud. Olen ehtinud aknaid ja veits õue. Super tunne tuleb...jõulu tunne Olin see nädal haige, suurt midagi viga polnud peale kõrge palaviku. Pole kaua -kaua enam haige olnud, haigena ikka nii paha olla ja pea koguaeg käis ringi. Külmavärinad käivad üle keha, teki all hakkab kuum ja higi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsauu ... sorry, ei jõudnud reedel edast märku anda. Minu nädal sujunud magusa küüsis, ei ole eriti tähelepanu pööranud oma toitumsele. Trenni ei ole ka jõudnud, laiskus täiega peal. Sünnipäevade tähistamine lõppenud õudsa koogi mugimisega, ei suutnud piiri panna. See on see kui lubada endale magusat, kuid keelata ma ka endale ei suuda. Poes hiilin magusa lettide vahele, endal p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust kallikesed! Kirjutasin teile reedel, kuid millegi pärast mu postitust siia lisatud ei ole Nyyd vaatasin, et mu postitust polegi siin. Andke andeks naised, ma olen teiega lõpuni koos. Ma pole alla andnud, reedel kaalu näit oli 84,2 kg miinust siis -500g. Nii kiire nädal olnud, et vahepeal oli nett ka maas. Lapsed terveks saanud ja olen suutnud jälle tegeleda endaga. Magusat ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

võitja kirjutas: ------------------------------------------------------- > Tere! Avastasin Teid alles nüüd. Kas teiega > võiks liituda ka neljas vapper ja ilus? Minu > eesmärk oleks ka just 176cm/65kg.Võin anda > möödunud andmed > 17.10...73,3kg;22.10...73,3kg(+900g); > 29.10...72,4kg(-900g). Ette tänades Me ei võta enam uusi liikmeid juurde. Alustasime duell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mul nii kiire ja stressi rohke nädal olnud, et kaal ka ei ole tahtnud eriti langeda. Nädalas siis miinust -100g ehk siis 84,7 kg. Olen õnnelik, et niigi palju läinud Lastel juba parem olla, tervelt nädala juba kestnud palavik. Ei pääse välja ka minema, istumine toas tüütab ära. Täna pääsen trenni tunniks, ootan juba nii väga seda. Kolm kuud tagasi ei osanud trennist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Helloooo! Kiire nädalavahetus selja taga, ei ole jõudnud siia piiluma tulla. Sügisene aeg ikka jube, mõlemad lapsed haiged. Mõlemal lapsel kõrge palavik Minu toitumises ikka palju mööda. Olen harjunud sööma hommikust-õhtuni. Täitmatu hing Proovin enda menüüsse sisse tuua palju köögivilju ja kala. Kindlad kellaajad söömisel ja trenn 3-4 korda nädalas. Magusast püüan vÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Eile õhtul sai patustatud, ei suutnud küpsistele vastu panna. Sõin pool pakki Kalevi küpsiseid ja milline masendus peale seda tuli. Täna hommikul viivitasin nii kaua kaalule minekuga kuna kartsin saada selliseid vastuseid, et tuleb + nädal. Mis imet, kaal näitas 84,8kg ehk siis -1,2 kg nädalas. Seda minu jaoks küll palju nädalas maha võtta, kuna keha võib minna stress
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust ! Unustasin kirjutada siia teemasse, et esmaspäeva hommikul kaalusin 86 kg. Ei taha olla ebaaus teie suhtes Eelmised märkmed kaalu kohta sai tehtud pühapäeval. Minumeelest pealkiri " Duellis 3 vaprat ja ilusat - Lacessy, Sipsik ja Hannaly" sobib, kuna duelli peaks ette märkima, sest teistega mõõtu võtta oleks super lahe. Hannaly sa võid mind aidata tabeli koost
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas meie tiimil läheb? Täna juba kolmapäev, varsti-varsti reede. Minumeelest hannaly ettepanek jumala super! Mõlemad on särtsaka algusega ja samas pilkupüüdvad. Oleneb mis sipsik010 selle peale kostab, kumb temale rohkem meeldib. Jube hea on sinu postitusi lugeda hannaly, nii särtsakad postitused ja alati tuleb lugedes suu nurgakesse väike naeratus. Peame vastu ja kindlasti me s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõgepealt vabandan, kuna kirjutasin hannely ei hannaly Jätame selle sama teema, siin meie tutvustus lood kirjas, hetke seisu kaalud ja veidike ka juba jutustatud. Tõsiselt hea meel teiega koos ühise eesmärgi pööle suunduda. Elan üle lahe, siin hästi palju Zumba trenne käimiseks. Ise olen valinud kuubalanna, tema trennis tunnen ennast meeletult hästi ja suudab trenni rahvast endaga k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle ka sobib, et hannaly meie punti astub. Teeme siis kolmese duellitajate grupi. Kaalume reede hommikuti ja tulemused esitame pühapäeva õhtuks, kui ennem ei jõua. Kas me jätkame samas teemas "Duelli kaaslase otsingul!" või teeme uue teema " Duellitamas lacessy, sipsik010, hannely"....pakkuge mõni parem pealkiri välja Olen kaua mõelnud kaalu langetamisega algust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KUUP........sipsik010......lacessy....... 17.okt........87 kg..........87 kg.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei ole veel leidnud duellitajat. Nii hea meel, et kellegi ikka endaga kamppa sain. Olen endale seadnud sihi 6-7 kuud, selle ajaga peaks palju kaalus muutuma. Liiga kiire kaalulangus ei ole alati püsiv. Kuna sulle sobiks kaalumine esmaspäev või reede? Teeme siia kuidagi tabeli ka, omal hea jälgida. Ega ma eriti pädev just foorumites ei ole. Tänan sind, et olid minuga nõus duellitama, palju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustan kaalu jälgimist järgmise nädala esmaspäevast. Olen 165,5 cm ja kaalun 87 kg, soovkaaluks on 65 kg. Kes tuleks mulle toeks ja kellele võiksin ise olla toeks? Alati tuleb kaalulangusel tõuse ja mõõnasid, kuid siin proovime olla üksteisele toeks ja minna ikka edasi sihi suunas. Olen palju kordi alla andnud ja käega löönud, kuid alati peab üritama. Unistan olla ideaal kaalus, kä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina liituks ka teiega. Olen 165 cm ja 85 kg. Ãœhes kergem edasi liikuda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsauuu! Lugesin just teie duellitamisest, lugesin ka seda , et te ei võta enam liitujaid juurde. Aga äkki siiski Olen 23 aastane 2 lapse ema , kaalun 85 kg ja 165,5 cm. Sooviksin kaalus alla võtta 20 kg, seda sooviks saavutada nii 6-7 kuuga, siia sisse siis planeeritud kaalu tõusud vahetevahel Andke teada vb leidub ruumi ühele trullule veel , kes just vajaks abistavat kätt ja palju tug
Rubriik: Toetus ja motivatsioon