Tere! Minu kaal sama. Olen rahu. Päeviku täitmine ja velotrenazööril rassimine on mõlemad täies hoos. Olen enda üles uhke, et taas raja peale püüan saada. Rahulikku jõuluaega Sulle soovides! Kike
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul kaal 126 juures +1kg. See on kui päevikut ei täida. Tänasest võtsin asja taas käsile ja homme toob mees ratta ka tuppa. Siis saan hakata end ka liigutama iga päev. Kõike kaunist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olemas, kuid kaal muutusteta. Ei ole saanud korralikult päevikut täita ja ka liikuda. Kiire, kiire ... Rahulikku ootuse aega!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 125 kg (+200g). On tõeliselt kiire elutempo olnud. Pole saanud päevikut pidada. Tean, et see aitab mul kaalu langetada. Päikest!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma ei saanud reedel end kaaluda ja edasi on väga kiire olnud. Pole jõudnud päevikut pidada. Eks näis. Annan oma kaalu neljap. sest reedel ei saa. Kiire elutempo on. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal näitas täna hommikul 124,8 -200g päris hea ühe päeva kohta. Käisin Anttilas, kuid sealt ei saanud midagi. Proovin Tartus ka need poed üles otsida. Mõõdud on puus 134cm, vöö 119cm, rind 125cm Päikest! Kike
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Näen, et sa oled tõesti üksi jäänud. Küll sa oled tubli, et pole asja nurka visanud. Mina olen asja üle järele mõelnud ja taas tagasi. Ilma KA ei saa. Kohe kui ei pane kirja kaob ülevaade, mida ja kui palju söön. Minu kaal on hetkel 125kg. Kas oled nõus edasi minuga koos ikka ponnistama? Mul ka üks küsimus. Kus sa endale jopet või mantlit oled ostnud? Ilusat sügi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal ikka sama. Otsustasin, et võtan endale paar nädalat kaaluabi vabat nädalat. Eks näis, mis siis saab. Eks käin siin ikka, aga ütlen kohe, et kaalule ei astu enne paari nädalat. Vaatame, kas siis kaal otsustab uuesti langema hakata. Päikest ja kõike kaunist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ei anna alla midagi. Minu kaaluks täna 118,7. Maha läinud 800g. olen rahul. Olen sel nädalal peaaegu iga päev kõndinud 5km. See on mõnus liikumine käruga. Loodan, et Porthita ei ole alla andnud. Sulle Anka pikka närvi ja palju motivatsiooni. Millalgi oleme meie ka saledada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal ikkagi sama. Pühapäeval - esmaspäeval on aega pikemalt oma nädalast pajatada. Päikest!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal reedel oli 119,5. Seega taas juures + 1,5. minu kaal kõigub pidevalt. Seekord oli asi selles, et tütre tirts sai ühe aastaseks ja siis tuli suur sünnipäev pidada, ikka esimene ju. sel nädalal püüan tublim olla. Vööümbermõõt 114cm puus 125cm Kõike kaunist Teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabelis on mul vale kaal, 118,0 peab olema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu reedene kaalunäit oli sama, mis nädal tagasi. Mina ka tõstsin oma kalorinormi ja hetkel tohin süüa veidi üle 2000-de kilokalori. Mõõta võiksime küll end kuu esimesel reedel. Kõike kaunist teile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tore , et sa Anka taas tagasi oled. Tubli saaavutus, et sa puhkusega suutsid isegi alla võtta. TUBLI! Porthita - oled sa proovinud nätsu. Mina söön lubatud toidu ära ja siis panen nätsu suhu ja kõhul on tunne, et ma ikka söön ja söön. Aga ise olen tegelikult toidust kaugemal. Minul on asi mõtlemises kinni. Muide, palju te kaloreid tarbida tohite? Mis teie kehaline aktii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Aeeee.... Tundub, et meie duell on lagunenud. Minu kaal sel nädalal oli 118,0(-0,7). Kui te keegi ei vasta loen meie duelli lõppenuks? Üksinda duellitada on ka veidi nadi. Kõike kaunist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal näitas eile 118,0(-0,7). Täna ja homme lähen sünnipäevale, loodan, et palju juurde ei kogune. Tean, et see saab raske olema. Kuid püüame ikka edasi! Kõike kaunist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Aeeeeee............ Mul nulliring. Hea, et niigi läks. Loodan, et teil mõlemal on paremini läinud. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul nulliring. Hea, et niigi läks. Loodan, et teil mõlemal on paremini läinud. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal siis reedel oli 118,7 (-0,8). Kuidas teil läinud on? Kas me ikka duellitame??? Meil siin Kesk-Eestis on nii palav. Kõike kaunist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Porthita, sul on alati nii pikad kirjad, ma ei oska samaga kahjuks vastata. Minu kaal täna 118,7 (-0,8). Loodan, et hakkab langema taas. Minul küll pole probleemi vähese söömisega. Kalorid on täis söödud iga päev ja vahest ka lõhki. Proovin üle päeviti käia lastega kõndimas nii 1,5 h. Tempo on õnneks korralik, poja sõidab rattaga ja mina lükkan pisipreili käru.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Aeee, kus te kõik kadunud olete? Minu kaal oli sel korral sama, mis nädal tagasi. Kõike kaunist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Aeee, kus te kõik kadunud olete. Minu kaal sama, mis eelmisel nädalal. Peaks pingutama rohkem aga ei suuda. pean, end kätte võtma. oehhh, küll see algus on raske. Kõike ilusat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täna 119,5 (+1,3). On rasked nädalad olnud, kuid nüüd loodan, et asjad hakkavad paremuse poole minema. Kuidas teil läinud on? Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Palju õnne, Gerlyn! Ole tubli ja tegus ka edasi! Ilusat üheksat kuud sulle! Laps on tõeline ime! Minu kaal siis 119,5 (+1,3). Oeh. On olnud raske nädala. Pole saanud midagi päevikusse kirja panna! Täna olin tubli, käisin poisiga jalutamas. Tema sõitis rattaga ja mina lippasin tal käruga kõrval. Mõnus oli.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina ka ikka olemas. Ei saanud reedel tulemust kirja panna, kuna olin arvutist eemal ja kui aus olla ei vaadan ka reedel kaalunumbrit. Mu väike plika jäi tõsiselt haigeks ja siis ei mõelnud, ma üldse, mida suhu pistan ja palju see kaloreid annab. Õnneks nüüd juba kõik liigub paremuse suunas ja minagi taas vaatan oma kaloreid. Päikest ja sooja Teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina ka ikka olemas. Ei saanud reedel tulemust kirja panna, kuna olin arvutist eemal ja kui aus olla ei vaadan ka reedel kaalu numbrit. Mu väike plika jäi tõsiselt haigeks ja siis ei mõelnud, ma üldse, mida suhu pistan ja palju see kaloreid annab. Õnneks nüüd juba kõik liigub paremuse suunas ja minagi taas vaatan oma kaloreid. Päikest ja sooja Teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas me oleme inks sinuga siis nüüd kahekesi jäänud? Loodan, et Merlena ei ole alla andnud. Meie tabel. ......................Merlena..................kike.....................inks35 pikkus.............170cm.....................175cm...................168cm algkaal.............103.........................120,5....................104,6 01.04.11 ......104,2(-0,6).........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Pole juba pikalt näinud sellist kaalunumbrit nagu täna 118,2 (-1,3). Minul ei jää vist muud üle, kui elulõpuni kaaluda igat oma suutäit. Kuigi jah kaal siis seisis, kui ma tunde järgi sõin. Olen oma nädalaga rahul ja nii ikka edasi. Saledama mina suunas. Kõike kaunist teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Pole juba pikalt näinud sellist kaalunumbrit nagu täna 118,2 (-1,3). Minul ei jää vist muud üle, kui elulõpuni kaaluda igat oma suutäit. Kuigi jah kaal siis seisis, kui ma tunde järgi sõin. Olen oma nädalaga rahul ja nii ikka edasi. Saledama mina suunas. Kõike kaunist teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen enda ja laste jaoks avastanud mahlajäätise. Teen seda ise (kodune õunamahl ja vesi pooleks) njämmm ... Nüüd olen ka rohkem õues olnud. mõnus on. Poisiga käime rattaga sõitmas nii 1,5h. Tema sõidab ja mina lükkan väikest tirtsu käruga. Mulle selline kõndimine kohe sobib ja poja ajab siis ka igal õhtul kodunt välja. Tema tahab rattaga ju sõita. Loodan, et ree
Rubriik: Toetus ja motivatsioon