Tere, minu kaal täna 76.5. Ilusat nädalavahetust kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, mina ei sukunud hommikul oma silmi, käisin mitu korda kaalumas, 77,5, seega -2 kg, ma ei tea kuidas, issand , ma olen nii õnnelik. eile käisin veel sünnal....no mina ei tea, vb on mu kaalul patareid läbi, kuigi ma jsut vahetasin kuu aega tagasi tore hommik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 79,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, 79,5........minul on totaalne masendus peal, ei viitsi enam, ma olen nii palju vaeva näinud ja ainult trennis käinud.....ja ikka ei midagi. Tundub nagu mõttetu jälgida mida suhu pistan...nagunii ei muutu midagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust!! kaal näitas 78 täna, ehk siis -500 g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! kix00, kuidas sul nii palu maha on läinud? räägi välja nipid! minu kaal siis 78,5, ehk siis miinus 500g, kuigi ma ei saa aru kuidas nii vähe, olen terve nädala ülitubli olnud ja lisaks veel trennis käinud. Huvi pärast küsiks, mis teil päeva kcal suurus on üldse? Tervisi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile, pole netti vahepeal saanud, annan teada, et minu kaalukaotus oli -1 kg, seega elm reedel näitas kaal 79.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! kõik on nii tublid olnud erinevalt minust. Minu kaal oli hommikul 80, seega +500 g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust minugu poolt! Minu kaal 79,5, pikkus 175. Tervitades
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeks siis jah reeded äkki kaalumise päevaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! mina oleksin ka huviline, minu andmed 175/80 ja jõuludeks kindlalt 10 kg maha!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon