Tere, Minu number 81,5 kg. ning miinust siis u. 1 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi, Mina olen jätkuvalt lainel, kuid maadlesin gripiga. Kaal +1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut Minu tagasihoidlik tulemus -500g (81,5)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 82 kg ehk siis -1 kg. Vaikselt edneb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid olete! Minu kaal seisab 83 kg peal. Nüüd ei saagi aru mis nende kaaludega on, eile kaalusin siis kolmanda digikaaluga ja see näitas 77 kg, trenni oma näitas ca 87 kg ning kodune 83 kg. Mõtlesin, et ostan kodu kaalule uued patareid ja vaatan mis sealt siis lõpuks tuleb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik sobib hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eile spordiklubis märkasin end kaaluda. Üllatus oli totaalne, nimelt näitas kaal 5 kg rohkem kui mul kodune kaal Mõlemad on digitaalsed ja nüüd ei teagi kumb see mööda näitab, loodan et siiski see spordiklubi oma ketrab kaalu vabatahtlikult juurde Toitumisega on raskusi, kõike jälgida ning enesele EI öelda on keerukas, uurida pakendeid ja avastada kõike uudset. Oeeh, liigume edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Püsin lainel Minu eesmärk oleks siis ca.18-20 kg maha võtta ja 20 nädalaga. Hetkel tundub kõik kuidagi keeruline kuid koos saame hakkama Mõtlesin, et kindlasti tuleb suurendada vee joomist ning loobuda (nii raske kui ka ei ole) hurmavatest küpsetistest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Astun meeleldi Teie sekka Minu mõõdud: Pikkus 175 cm ja kaal 83kg. Eesmärk samuti 65kg ning ca 3 kuud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon