Tere kallid kaaskannatajad!! Missugune tore üllatus, et meile on uus liige juurde tulnud. Minu nädal möödus jällegi tavapäraselt, kahjuks ei suutnud end miinusesse ajada. Eks see ole omajagu enda süü. Käisin külas ja sai natuke patustatud. Täna hommikune kaal näitas jätkuvalt 78,4. Püüan edaspidi korralikum olla. Olen pisut tervisega hädas. Külmetasin siin end ja nüüd rav
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust!! Ongi jälle nädal möödas. Möödunud nädal oli väga kiire, st, et söögist polnud aega mõteldagi. Selline elutempo aitab hästi kaalu langetada. Täna hommikune näit oligi siis 78,4, ehk siis -600 grammi. Veel, mis iatab motivatsiooni hoida on number väiksema eseme ost. Nii tegin ka mina kuu tagasi, ostsin kostüümi, millesse hästi ei tahtnud mahtuda, kuid.....t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Hannaly! Vabandan, et oma kaalunäidu teatamisega pisut hiljaks jäin. Meie kandis oli hirmus tuisk ja torm, mille tagajärjel ei saanud 2 päeva arvutisse, elekterigs probleemid. Eile õhtuks sai küll korda aga siis suurematel lastel oli vaja käia E-koolides ja kodutöödega tegeleda, emme jäeti lihtsalt arvuti kasutamiseks ilma. Minu nädal läks tavapäraselt, sõin küll vähe,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mina millegi pärast ei leidnud seda teemat üles, kuhu pidime oma kaalunäite märkima. Imelik täitsa, kas kustutatud siis?? Teatan siia oma hommikuse näidu. Näit on 79,3, ehks siis -300 grammi. Olen väga rahul, et ikka asi miinuse poole liigub, vaevaliselt küll aga ikkagi. Loodan, et järgmisel reedel hüppab arvuks 78 Kõike ilusat soovides, Sipsik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! See nädal algas küll paljutõotavalt aga siis tuli mingi aeg langus, stress, väsimus ning haarasin liialt magusa järgi. Aga noh, eks ikka neid tagasilööke tuleb. Igatahes ma olen ka selle pisikese languse üle õnnelik. Minu hommiku kaal oli 79.6, ehk siis - 200 grammi. Ma pole saanud nüüd jalutamas ka käia, aga liigutada on vaja. Võtan täna käsile ja teen oma ringikese ä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! Mina ei kao kuhugile. Ikka ja jälle ilmun, häbi ainult, et seekord nii hilja. Aga Lacessyst pole küll pikemat aega kuulda olnud. Äkki peaksime kolmanda võtma ja kui Lacessy ilmub siis tema ikka jääb meie seltsi. Mida Sa Hannaly arvad sellest? Seekord annan ikka reedel hommikul oma näidu. Loodame, et loodus ei mängi vingerpussi. Eile päeval istusime pool päeva ilma elektrita
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olin neil päevil tööl, lisaks oli elekter ära, internet. Uhh tõelised talvemured. Aga ütlen oma kaalu. Kaal oli 79.8. Homme kirjutan pikemalt. tervitades, sipsik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaaskannatajad! Võtan siin oma aasta kokku. Kõigepealt minu kaalu rikkusid pühad, täna hommikul näitas 81,2. Olen suht õnnetu, kuid nagu ma ka enne kirjutasin, et uuel aastal uue hooga. Motivatsioon püsib, kuid praegu tahaks ikka pühasid nautida, olla koos perega lauas. Tänaseks on söögid juba tehtud, shampus ootab avamist. Minu pidu möödub väiksemate laste ja abikaasa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Pean vabandust paluma, et ei teatanud oma kaalu reedel. Tegelikult sellel polegi vabandust vaid lihtsalt lohakus. Reede hommikune kaal näitas 80,5. Eks pidustused on rängad minu kaalule aga eks võtan end taas käsile. Kuid nüüd pean lippama, mul on nooremad lapsed haiged ja perearsti aeg kinni pandud kella 10-ks. Olge tublid ning pärast kirjutan pikemalt. Sipsik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Lacessy ja Hannaly! Teatan oma siis oma kaalu numbrit. See püsib muutumatult, ehk 79.9. Aga nüüd torman, Kali teile Sipsik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest! Hurraa, Lacessy on tagasi!!!! Ohh Lacessy, ma saan sinu muredest täiesti aru. Minul on praegu samamoodi lastega, kord väiksem haige, kord temast järgmine ja nii vahelduva eduga juba pikemat aega. Meil muidugi pole tegu küll tõsiste asjadega nagu palavik või kõrvapõletik, kuid nohu ja köha käsikäes. Ja siis satudki ahastusse, haarad magusa järele, lootes, et see ainuke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitähh, aitähh Hannaly. Tegelikult näitas juba eile päeval 79,6, kuna vereproovi andmise tõttu olin sunnitud pool päeva näljas istuma. Tulin koju, pea valutas. Kõigepealt ma sõin, jõin kohvi ja võtsin peavalu rohtu. Kuidagi sant tunne oli kuni õhtuni siis läks tervis paremaks. Täna hommikul minu imestuseks ei näidanudki kaal enam 80. Võibolla tõesti vee tarbimine söögi aja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kuna mul on täna jälle kiire, vaja lumetormiga pääseda tööle siis kaua ei heieta. Täna homikune kaal oli 79,9. Mind terendas number 7 ülepikaaja, mille üle olen niiii õnnelik. Aga õhtul siis kirjutan pikemalt. Launist päeva teile kallikesed.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei vaprad ja ilusad! Ka minul suur mure Lacessy kadumisest. Ma tean, et väikeste laste kõrvalt on raske koguaeg jälgida foorumit ja veel kirjutada. Ega ise ka, koguaeg tuleb noppida vaba aega laste kõrvalt, selle ka minu postitused on jäänud harvemaks. Aastase rübliku kõrvalt on raskem, kui paari kuuse lapse kõrvalt. Igatahes, Lacessy, me ootame sind väga, väga. Ma loodan samuti, e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina siin oma + kaaluga, ehk siis 80,9 kg. Mul oli meeles küll aga kõik asjad jooksid kokku ja seepärast ma küll jõudsin reede hommiku kaaluda aga ei jõudud edastada. Eile ka oli nii kiire, et arvutisse kohe üldse ei jõudnud. Nädal möödus kohutavate söömistega, sest olid sünnipäevad, muidu istumised. Püüdsin küll kõigest väest, isegi suurendasin oma aktiivset tegev
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minul on suur au olla esimene, kes teatab oma kaalu. Täna hommikune kaalunäit oli siis 80,5 kg. Sel nädalal oli kuidagi eriti raske, mitu päeva seisis kaal paigal. Eks oli siin paaril päeval käegalöömise tunne aga kui lugesin siinseid postitusi, tuli jälle see jõud ja visadus, et jätkata. Suured tänud, et te olemas olete. Minule isiklikult on teist ikka väga väga p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tänane postitus tuleb minu poolt üsna vesine, sest oleme siis haiged (mina ja minu väiksem laps). Lisaks vesistele ninadele, sai ka patustatud.Nädalavahetusel oli meil väike pidupäev ning seoses sellega sai kooki ja kõike paremat maitstud. Täna püüan taas ree peale saada. Kuis küll õnnestub,ei tea.Vähemalt haigena ei mõtle söögist vaid ainult sellest, et saaks kiiremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!'' Minu tänahommikune kaal näitas 81 kg. Päeva pale kirjutan pikemalt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kallikesed! Lõpuks leidsin aega natuke muljetamiseks. On olnud suhteliselt kiire, koguaeg midagi vaja teha, kusagil käia jne jne. Patustanud olen niipalju, et reedel käisin juubelil ja seal sai võetud natuke napsu ning söödud mehiselt. Ei tohi tõesti midagi ülemäärast õgida, kohe tunnen kuidas olemine läheb raskeks ning grammid või kohe kilod turjal. Magusaga pole patustanud,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei kallikesed! Kahjuks pole praegu aega pikemalt kirjutada, teen seda õhtul, kui leian aega. Teatan oma kaalu (81,8 oli minu täna hommikune kaal). Seni aga olge tublid ja pidage ikka vastu Kalli-kalli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õhtust! Olen tööl ning aega kirjutada (tekkis üks puhkepaus). Vaat mind painabki mõte, et tegelikult pole üldse suur kleidikandja. Muidugi mulle meeldivad suvekleidid, õhulised, mida saab kanda nii linnas, kui vabal hetkel. Mõtlesin küll korra, et ostaks ühe pidulikuma, aga...mul hakkab rahast kahju. Ta jääb seisma. On vaja midagi praktilisemat, pidu pole tea mis suur, se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei kaaskannatajad! Niih, minu kalunäit näitas täna väikest plussi, ehk siis 83,2. Kuid ma ei põe sellepärast, eks eelmise nädala suur langus (kusjuures ma ei teagi, miks nii suurelt alla läks, kuid põhjusi võib olla mitmeid, kindlasti mitte nälgimine) andis tunda. Sellel nädalal olin suhteliselt aktiivne liikuja, igapäev oma ring looduses + lastega jalutamine. Miks siis minu ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei ! Pean tõdema, et nädalavahetus mõjus mulle laastavalt. Käisid külalised, pidin valmistama igasuguseid hõrgutavaid toite, neid samal ajal maitstes. Kasutasin küll head vana nippi, et iga lusika järel rüüpasin vett, et toit rasvaks ei ladestuks, kuid....pole midagi teha. Vana keha ei kuula sõna. Aga mina ei heida meelt. Nüüd, kui mingit üritust ees ei oota, suudan jälle end
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niih, nüüd leidsin pisut aega, et pikemalt kirjutada. See suur kaalukaotus võib tingitud sellest, et lisaks magusa piiramisele, toidan veel last rinnaga. Minu söömisharjumused olid jubedad. Õgisin lausa. Igasugused koogid, pirukad ja kummid läksid loosi. Eile käisin sünnipäeval ning suutsin koogile "EI" öelda. See ei tulnudki raskelt, sest lihtsalt ei tahtnud. Lisaks kõige
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hpmmikust! Annan teada oma kaalu. Täna hommikune kaal on 83,1. Nüüd lähen joon kohvi ja siis pärast räägin pikemalt, kuis mu eluke kulgenud on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere! Kõigepealt Lacessile ja tema lastele pikk pikk pai. Siis, kui lapsed haiged on, polegi suurt aega muust mõtelda. Loodame, et peagi olete terve. Kahjuks olen ise haigeks jäänud, keskmine tütar küll köhatab, kuid otseseid haigussümptomeid pole. Endal on kurk haige ja mädane röga. Joon hoolega ravimteesid. Kuna siia vist pilte eriti ei tahaks üles panna ja vast polegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Leidsin lõpuks minagi aega, et istuda arvuti taha ja kirjutada. Kuna olen väga suur magusa armastaja siis reeglina jätsin kõik selle välja. Ma tean, et magusa söömine on liig, mis liig, sest tegelikult saame neid süsivesikuid ka muudest toitudest. Üks halb harjumus oli veel, nimelt armastasin liigselt näksida. Koguaeg käisin külmkapi kallal, küll oli vaja ühte võtta ja ko
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, hei! Vaatasin uut foorumit, väga lahe. Kalkuleerisin oma kaalukaotust. See nädal polnud just kõige parem, 2 korda sai patustatud (pühapäeval ja kolmapäeval ), Lisaks nädala jooksul on teha 3 pikka vahetust+ öötöö. Kuid kokkuvõtteks ei saa kurta. Täna, kui abikaasa tuleb töölt, lähen jälle oma ringi peale. Õues on super ilus ilm, maa valge ning mets lausa jõulune. Jum
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mina ka töölt koju saabunud ning minu kaal näitas 85,9. Pärast kirjutan pikmalt, nüüd lapse juurde ja sööma. Edu teile ja kallid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõtlesin kirjutada, et mis oleks soovkaal aga ikka kirja kirjutades läks ikka meelest. Seaks siis samamoodi soovikaaluks 65 . Kontakteerun jälle hommikul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon