tere siis jälle, mul kodus arvuti katki ja ei saa iga päev oma sööke sisestada aga üritan ikka usinasti languses püsida ex ta nii läheb raskelt kui ei saa enda söömist kontrollida nii et ma pole kindel kas olen normis püsinud või ei aga kuna langus siis päris hästi olen vastupidanud.edu ja jaksu teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii eile oli siis bodybump ja võttis ikka korralikult läbi omadega aga täna enesetunne nii hea kohe ja kaal juba langenud ligi kilo, ikka tasub vaeva näha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu ka nv ei jälginud, ei viitsi kõigile seletada mix seda ei söö ja teist.aga vesi läheb minul nagu suvelgi üle kahe liitri raudselt päevas lisaks veel paar tassi teed ka, mees koguaeg imestab et kuhu ma selle panen aga mul õhtul selline vee puudus kui pole päeval oma koguseid täis joonud ja siis kaanin enne magama minekut mis pole aga üldse hea.minule ka nv ei mõjunud kaalule ja ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänaseks õhtuks peod peetud ja hommsest korralikuks.eelmine aasta enne jõule ma võtsin ka kuus kg alla ja minul rinnapiimale ei mõjunud, ainult täitis vist rohkem lapse kõhtu magas terve öö ja gaase ei olnud, nii hea oli.juuksed langesid ka minul välja aga see sellepärast et rasedana juukseid ei langend ju ja nüüd langevad tagantjärgi, kuskilt lugesin loodan et suudan homme jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii sisestasin oma andmed siis ära ja tänud et kampa võtsite.nii kodus mul siis 5 kuune rinnalaps ja 2 aastan poiss, elan pärnus ja jubedalt tahaks saada saledaks, meil rand nii lähedal ja hea oleks lapsega rannas käia muidu eriti ei kipu.trennis üritan 2x nädalas käia, meil siis kohalik kultuurikeskus ja seal tehakse, bodybump ja aeroobika ja mõnikord isegi sumba.vanuselt olen 24.rohke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

te ei võta siis rohkem oma duelli jah?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sooviks ka teiega ühineda?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon