Tere kõigile. Tore kui teil kaal liigub ja ikka allapoole. Mul seisab. Ja mis seal imestada, kui korralik ja patune käivad käsikäes. Motivatsiooni oleks juurde vaja...ja ometi sai 5 nädalat kümnest täis kui ma ei eksi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Kartsin juba, et ei saagi tänast sissekannet tehtud siia, sest kui hommikul kirjutasin, siis elekter läks ära ning kõik kustus ära ja siis hiljem ei olnud netti. Igatahes nüüd kirjutan palju lühemalt kui hommikul. Minu nädal oli tubli alguses, kuid viimased kaks päeva vajusid ära. Selline pilvine ilm toob masenduse peale. Igatahes minu näit on 57,3kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust. Minu kaalunäit on 57,4kg. Nädala teisel poolel olen pingutanud ka selle nimel, kuid suuresti on kaalukaotus tänu väga koledatele sündmustele elus, mis viisid söögiisu mitmeks päevaks. Olukord on paranenud ja treening aitab sellest üle olla. Jõudu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere See sõpsi ja fatamorgaana kihlvedu on nii põnev!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, minu jaanipühad olid korralikud, käisin palju basseinis ja liikusin ning hoidsin toiduga tagasi. Selle nädala alguses vajus korraks ära, aga see ainult korraks on piisav minu puhul, et kaal seisma panna. Languseks on vaja väga madala karoraažiga päevi lihtsalt madala kaloraažiga päevade sekka nädala kohta. Ja õhtul ei tohi tõesti midagi süüa. Niiet minu seis endiselt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Janne28, see sinu kihlvedu tundub nii lahe, et ma hakkasin kohe naerma! Väga vapper ettevõtmine igatahes. Mina arvan, et kui sa korralikult tulemusi esitad, siis oled teretulnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sõpsile tänud tabeli eest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, minu näit on 58,7kg vaatamata suurtele pidustustele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Nii hea on näha paljusid uusi huvilisi! Sõps, ma olen täitsa selle poolt, et need, kes reedeks kaalunäidu esitavad, need kõik on duellile vastu võetud ja siis püüame võidelda 10 nädalat. Mul endal on selle duellide vahega kuidagi ära vajunud ikkagi see toitumise jälgimine. Kas reedese näidu paneme algkaaluks või on see juba esimese nädala tulemus? Ja kas keegi tahab ja oskab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina kahjuks ka ei ole seda google´i tabelit varem teinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast Sirtsutirtsu! Kuna kaaluabis kaalutakse tavaliselt reedeti, siis teeksime ise ka nii, reede hommikuti peale wc-s käimist ja enne söömist. Esimene kaalumine tuleks siis 22. juunil. Algkaaluks paneme selle, mis kellelgi on praegu. Kas keegi tahaks ise tabelit tegema hakata? Duellitama hakkavad: Sõps Ookean Aretha Mariaemme Sirtsutirtsu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Nippy. Tore, et kirjutasid. Nagu siit lugeda võisid, siis plaanime teha uue duelli, seda vaata siia vajutades
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast Mariaemme! Aretha, minul läks ka tookord päris hästi, kuni rinnaga toitmise lõpetasin. Siis kogunes kaal nii ootamatult ja tagantjärgi mõeldes lausa uskumatult. Mind motiveeriks edasi pingutama rohkem selline duell, millel on kindel algus ja lõpp ning eesmärk. Kui lõpp ei ole määratud, siis on selline tunne, et vaja on veel ja veel, lõpmatuseni. Kui aga lõpp on määrat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast, Aretha. Sinu nimi on tuttav, oleme vist varem ka koos duellitanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

meie eelmine duell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Kuna meie eelmine duell jäi osalejate poolest väga kasinaks, siis on uued osalejad teretulnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mind sa küll ära ei tüüta, pigem on tore lugeda Aga teen siis teema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga armas Tõstan sinuga koos, Sõps, klaasi vett mõnusa rutiini auks! Gerri ja Nippy, olete siia oodatud Sõps, mis sa arvad, kui teeks ühe uue teema, kus otsiks meile duellitajaid juurde siia umbes samas kaalukategoorias? Lihtsalt me ei ole kumbki ülemäära jutukad, seega oleks ehk motiveerivam?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sõps 67/67/66/65,2/65,2/64/64,2(62)-2,8 Gerri 71/68,7/69/69/68,3/68,3(64)-2,7 Ookean 61/59,5/59,5/58,7/58,6/58,6/58,6(56)-2,4 Nippy 69,5/69,5/69,5/70(58) Tere Ma loodan, et me ei hakka ometigi välja surema. Tegin tabeli, kuhu oli masendavalt vähe sissekandeid teha. Ise olen muidugi ka süüdlane. Kuidas teile tudnub, kas tahate jätkata? Kui üksluiseks kisub, siis võiksime teha näite
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu pikk kaaluseisak jätkub ja ega ma ole väga pingutanud ka, et langust tuleks. Niivõrd pingeline ja kiire on olnud. Loodetavasti läheb uuel nädalal rahulikumaks ja probleemid ka lahenevad, siis saaks oma rutiini juurde tagasi. Loodan, et annate mulle andeks. Aga tabeli teie tublidest tulemustest teen küll lähiajal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ai ma olen praegu vihane. Tegin teile, mu kallid kaaslased, uue tabeli ja lisaks kirjutasin omalt poolt kihutuskõne ja selle lõpetamise eel kustus kõik ära. Teate küll neid läpakaid, käsi libiseb liiga lähedalt puutetundliku plaadi juurest ja kustutab kõik. Igatahes tagasi ei saanud seda ja siis ainult tabel praegu. Sest lähen õue värske õhu kätte närve rahustama Sõps 6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal ka endine. suutsin oma patustamised neutraliseerida õnneks, aga ei, alla pole võtnud. Praegu kiirustan lastekaitsepäeva üritustele. Teilegi kaunist ja edukat juunikuud ja toredat lastekaitsepäeva. Sõps, sa oled väga tubli! Värske kapsas toorelt on ka minu viimase aja lemmik! Soovitan.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Hullumeelne nädalavahetus sai läbi. Palju külalisi ja palju söögikordasid. Ei olnud korralik. Tunnen süümekaid. Aga nüüd omas rutiinis tagasi Nippy, ega me ju ei eeldagi, et sa kilo nädalas alla võtad. Pigem loodame, et sa pingutad meiega koos ja jagad oma kogemusi ja elamusi jne. Ole ikka meie seas olemas. See ei ole ju võistlus vaid võitlus oma isudega ja pahade harjumuste
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sõps 67/67/66/65,2/65,2(62)-1,8 Gerri 71/68,7/69/69/68,3(64)-2,7 Ookean 61/59,5/59,5/58,7/58,6(56)-2,4 Nippy 69,5/69,5/69,5(58) Pirkka 66,5/66,2(60) Maila 65(59)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust. Minu kaalunäit ka suht eelmise nädala sarnane st 58,6kg. Jällegi oli esmaspäeval ja teisipäeval juba palju ilusamaid numbreid kaalul, kuid siis jäi õigel ajal see ülekaalulise ausõna andmata ja sai natukene patustatud. Grillõhtu oli. Õnneks on hommikuti alati motivatsioon laes uuel algaval päeval veel tublim olla Pisikesi tulemusi teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Sõps, väga huvitav mõtteavaldus. Minul seda riiete muret väga ei ole, kuna ma olen selles kaalukategoorias varem ka korduvalt olnud (nii enne rasedust vahepeal, raseduse ajal pikalt ja peale sünnitust ka, enne kui imetamise lõppedes kaalu juurde tuli). Ei ole ka seda tüüpi, et korralikke riideid väga ära viskaks. Pigem hoian ikka alles, et neid veel kanda. Praegu on tegelikult min
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Käimas on 4. nädal seda võitlust. Kuidas te vastu peate? Mina olen pisut kurnatud täna, aga eks ole viimasel ajal rohkem käidud ka igal pool. Võtame täna lapsega rahulikumalt (seltskondlikus mitte söömise piiramise mõttes). Nippy, mul on hea meel sinust jälle "kuulda". Jõudu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Esmalt vabandan, et varem tabelit ei täiendanud. Eile osalesin ühel toredal heategevusüritusel. Teiseks, tundub, et meie neljandal kaalukaotusnädalal on meid järel 3? Arvutan ka selle kolme nädala kaalukaotuse, et meid rohkem motiveerida, alguses on ju teadagi motivatsioon tugevam, nüüd ehk natuke nõrgem. Mind motiveerib kõige enam just see, kui kaal läheb alla. Sõps 67/67/
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Tubli oled, Sõps Ma ise ka rõõmustan, sest tänane kaalunäit parem kui eilne. Panen endale ka tabelisse tänase näidu nagu teistelegi. Nimelt 58,7kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Gerri, ootame homme sinu näidu ära ja siis teen tabelisse sissekanded ära. Sõps, sinu pluss 0,5 on arvestatud, kuid võid veel parandada. Aga kus on teised meie kaasvõitlejad? Tunneme teist puudust! Palun ärge andke alla. Nippy? Pirkka? Maila? Foonix ja Jenkki11 vist ei loegi enam siinseid postitusi. Igatahes, kui kaalunumbrit anda ei taha, siis kirjutada võite ikka midagi toredat.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon