Mina olen täitsa ka rajalt maas - laps raskemalt haige , kui tavaliselt. Istun ainult diivanil ja võtan aga kaalust juurde. Lisa on juba + 0,5kg. Kaal näitas täna 93,9. Arvutisse ka pole saanud ja kõik kirja panematta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kodus istumine on oma töö teinud 93,9. +0,5kg. Küllap saan korda ka liikuma, kui laps tervemaks saab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu tänane kaal 93,4. Kodus haige lapsega olemine pole mingi rõõm - seda enam , et pole teda kellegiga korrakski jätta - üritan, siis täna käia temaga arsti juures ja ka poes. Ehk peab vastu. Ilusat naistepäeva kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu tänane kaal 93,4. Terve nädal pinksalt arvuti taga istutud . Loodan , et ehk järgmine nädal saab kiiruse maha ja saab endaga tegelema hakata. Muidugi ähvardab mind jälle nädalaks nelja seina vahele jäämine - linnapeal liiguvad tuulerõuged ja juba tütre mängukaaslane jäi haigeks. Pooleli jätta ikka ei taha ka - nii, et püsin vähemalt kaalus ja kilosi pole juurde saanu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu tänane kaal 93,4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõtlesin , et panen ühe asja kirja veel. Kui kõik räägivad kaalust juurde võtmisest seoses lapse sünniga , siis minu puhul oli hoopis tagurpidi - võtsin alla 15 kg . Aga juhtus nii, et laps ei kannatanud üldse vankrit (seal ainult röökis) siis praktiliselt esimese aasta veetsin nelja seina vahel - laps magas ainult voodis. Nii kaal tõus ikka tõusis vanadesse kilodesse tagasi. Sinna o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina siis 41 aastane kahe lapse ema ( poeg 20 - õpib ülikoolis, tütar 5 aastane). Töö nagu ikka raamatupidajal ainult istuv ja sealt siis ka koguaeg probleemid . Söön enda arust vähe ja mingeid õgimis jamasi ka ei ole, aga kaal tõuseb iga vale liigutuse peale. Loomulikult liikumist on meeletult vähe ja kahjuks kuhugi trenni minna ka ei saa. Kodus üritan teha , aga eriti ei la
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Unustasin täitsa ära , et tuleks kaalunumber ka anda, Nii siis kaalunumber 93,4 ( juurde 0,3kg) Seda jama ka ma ootasin, sest joomine oli vahepeal unarusse jäänud. Ma veel lootust pole kaotanud ja üritan ikka jätkata .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Rootsi sõiduga juurde tulnud kaalu pole veel maha saanud. Nii siis kaal hetkel 93,4(+0,6).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Täna siis 93,4(+0,6).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Jätaks eelmise nädala kaalu hetkel 93,1. Tuli rootsi reisilt ja üllatus üllatus kaalu patareid tühjad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Pole hullu kindlasti nüüd tuleb plussnädal. Liikusime küll palju, söömisega üritasin rootsilauas ka mitte üle süüa , aga ikka midagi nihu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Saabusin tagasi Rootsi reisist. Lugesin nüüd koondtabelit ka - võiks pallikesele 0,600 kaalukaotusele 200g veel kaotust juurde panna . Tabelis pisike ebatäpsus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tänane kaalunumber siis 92,8 ( -0,8kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaalunumber täna siis 92,8 ( -0,8kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul sama probleem, et meeldib küpsetada. Leidnud enda jaoks nippi - kui küpsetan lähen sõprade juurde ja võtan küpsetise kaasa. Kui teen pirukaid - siis jagan ära - jätan endale ainult paar tükki. Kiusatus on ikka suur süüa, siis nüüd olen loobunud küpsetamast . Eks küpsetamiste tagajärjel tuligi mul kuuaega vaeva nähe , et saaks jõuludeaeg küpsetatud ja ära söödud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohh terve nädal kodus istutud ja koguaeg midagi näiksitud . Jube, kui laps on haige ja toast ise välja ei saa. Istud ja sööd muutkui ennast paksemaks . See kord üritasin küll hästi hoolas olla ja mitte üle süüa , aga ikkagi läks kaks päeva nässu. Sõbrapäevaks ju ikka vaja torti süüa . Ja järgimine katsumus ootab veel ees - Rootsi sõit. Laeval tuleb veelgi jälgida , mida head
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu tänane kaalunumber 93,1.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 93,6. Kaotus 0.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tänane kaal 93,6 (-0,3kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tegelet oli ka pluss, aga selle sain juba maha. Eks see ongi , kuna liikusen meeletult vähe - ausalt öeldes peaaegu , et ei liikunud. Sai kukutud üks kord ja sellest siis julguse kadu pluss meeletu käe valu. Nüüd see seljataga juba. Üritan siis see nädal natukegi liikuda. Sõidan muidu koguaeg autoga. Tahaks minna kuhugile vesivõimlemisse, aga kahjuks pole last kellegiga jätta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ehk saab ka veel kampa lüüa. Pikkus 160cm ja kaal 93,6.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaalulangus suur ümmargune 0 (kaal siis 93,6). Kahjuks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eile kõndimise ajal kukkusin. Ei saanudki aru , kui juba pikali olin. Nüüd külg valus ja kätt( õnneks vasak) liigutada valus. Hea veel , et nii pehme olen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Eelmise korraga võrreldes siis langus -700g. Tänane kaal 93,9.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal näitas 93,6kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna siis 94,6. Miinus 0 kg. Maha pole läinud, aga hea seegi , et juurde pole tulnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kui sobib tuleks ka kampa. Mul vaja ka ikka palju palju mahavõtta, aga esialgu oleks rahul ka -10kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaalulangus pisikene (94,6) -0,2. Pallike41
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandust ei lugenud hoolikalt - koondtabelis on ainult 10 tublimat. Pallike41
Rubriik: Toetus ja motivatsioon