Tere,ka mina olin vahepeal puhkusel aga nüüd jälle rõõmsalt tagasi.Paraku puhkus ei soosi kaalulangust.Täna hommikune kaal 109,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!Saadan täna oma kaalu 108,5,natuke juures.Söidan ära saarele suurte lastega puhkama ja seal ei ole netti.Nädala pärast olen tagasi.Köikidele ilusat kaalulangust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!Huraa,minul-1,4 nädalaga.Pean oma rõõmu teiega jagama,eelmisel nädalal oli minu selle aasta tippsundmus-sain teist korda vanaemaks.Oh seda ootamist,vöttis sootuks söögiisu ja kui väike pojake sundis siis seda sebimist.Ka esimest klassi lõpetav laps oli minu hooleks.Ja tööl oli vaja ka olla.Aga teate,sain hakkama ja möjus kaalule hästi nagu näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal sama 109,5.Teatan ka teised möödud; r125 t100 p124 Ei saa ju endaga sugugi rahul olla.Rabelen,liigun palju aga no öhtul suud kinni hoida ei saa,vaja ikka suua.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!Minu kaal 109,5 seega nädalaga -09.Seda vist rohkem tänu löputule aiatööle.Kuidas saaks ule kull õhtusest söömisest?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!Ei saanud eile hommikul kaaluda ja oma numbreid saata,olin ära koolitusel.Nagu teate on koolitustel (vähemalt meie asutusel)kombeks sööta inimesed oimetuks.Kes oleks suutnud loobuda kÜpsetatud löhest,metsseapraest ja grillitud lambaribist.Rääkimata köigest magusast ja muust mis sinna juurde käis.Önneks olid ka väga maitsvad toorsalatid,pÜÜdsin siis süsivesikuid koomale tömmat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul seekord vilets nädal +0,7 kaal 110,6 täna hommikul. Ei saa kohe hakkama selle õhtuse söömisega.Päeval tööl ja siis ju kõik kontrolli alla aga see õhtu.Kurja,kurja.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna hommikul seega 109,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere suured tüdrukud!Täna hommikul siis kaalumine-reede ju.Minul -1,1 kg.Super.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sooviksin ka proovida ja teiega liituda. kaal 111 ja esialgne eesmärk oleks 99,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon