Tere Kas saaks veel teiega ühineda. Riided ei mahu enam selga, kuid üksi kohe kindlasti hakkama ei saa. Nädala alguses kaal 70kg 170cm, veel pool aastat tagasi oli kaal 63kg. Igaks juhuks kaalun ka reedel. Äkki õnnestub uuesti kaal endiseks saada ja oma vanadesse riietesse mahtuda. Palun- palun
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei, hei kas saab veel punti lüüa, hädasti oleks vaja motivaatoreid, tänu kellele mitte käega lüüa mul esimene nädal seljataga, kuid pikk tee veel käia pikkus 170 reede hommikul kaal 63,7 kes teil muidu tabelit koostab? Ilusat isadepäeva kõigile isadele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii jään siis ootama duelli stardiks algkaalu viux 170cm 63,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme siis esimene ametlik kaalumine duelli jaoks, vaim valmis ja kas paneme siis nimekirja lukku? Praegu siis alustaksid duellitamist viux, reks ja 5987 kas nii? Mis Te muidu olete enadale eesmärgi saavutamise tähtajaks pannud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas veel mõni sportlik langetaja tahaks meiega duellile tulla? Eesmärgiks siis mitte ainult kaalu langetada, vaid ühtlasi ka oma füüsilist ja vaimset vormi parandada. Reedel esimene kaalumine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vabandan, reeglite järgi kaalumine ikka reedel, kuid seni paneks pundi kokku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kutsun duellile kõiki sportlikke langetajaid, kes tegelikult normaalkaalus, kuid hea enesetunde nimel võiks ikka veidi maha võtta ja ka sportlikku vormi samas parandada. Endal eesmärgiks -8kg ja 2011 läbida neliküritus täies mahus ja ka mõned triatlonid. Olen nõus ise ka arvestusi pidama esimene kaalumine esmaspäeval
Rubriik: Toetus ja motivatsioon