oh, see nädal läks küll nihu. Nädala esimene pool oli kõik tip top. Eile aga mees tegi pizzat ja sinna mu iseloom kadus Aga alla ei anna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, sain oma koleda numbri tabelisse lisatud. Aga motivatsioon on kohe suurem, kui kaasvõitlejaid on rohkem Jõudu, püsivust ja hea tuju duelliks teile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja ongi saatsin taotluse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud vastuvõtmast. Mina paraku tabelit ei näe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kas mul oleks ka võimalik liituda? Mul oleks vaja alla saada lausa 25kg aga hetkel on 10kg lausa kriitilised (169 ja 88kg hetkel).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Olen kõigi teiega nõus. Paraku ei saanud minagi internetti nädalavahetusel. Anna oma näidu 74,6 praegu ja annan endast maksimusmi, et sellist viivitust enam ei juhtuks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina olen ka enda tulemusega rahul 73,7 ehk nädalaga -1,3kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hea meelega Siux Umbes 8 aastat tagasi kaalusin 59kg, väga hea oli olla. Kontoritööga lisandus salaja paari aastaga 10kg. No õnneks siis sain pidama. Siis mõna aasta kõikus kaal 68 - 75kg piires (suve lõpus 68, pärast jõule 75 ) 4 aastat tagasi lisandus mu kaalule rasedusega 30kg, suutsin aastaga selle kõik hävitada. Kui laps sai aastaseks kaalusin 74kg, mis tähendas mu jaoks rase
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

75,0 aga eks ma teadsin seda ette, järgmine nädal luban olla tublim.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eelmise nädala -1,2 kg vist oli minu jaoks piisav kaalukaotus, et nüüd mitte pingutada 2 päeva on veel jäänud kaalumiseni, ehk jõuab midagi päästa ja paarsada grammi ikka miinust saada. Kas kellelgi teisel on veel nii, et kaalulangetamise plaan tuleb meelde alles siis, kui järjekordselt oled nagu muuseas paar võileiba ära söönud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, uus kaal tänahommikuse seisuga on mul 74,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma üritan taktikat, et päeval söön kõhu täis ja õhtul peale tööd kodus krõmpsutan ainult porgandeid. Kalorid söön täis ikka. Paar päeva on õnnestunud ilusasti Aga ega enne reedet väga hõisata veel ei julge
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil siis Katziga hea võrrelda ja duellitada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Ja alustame siis algandmetega: pikkus 169 algkaal 75,9 soovkaal 59 Jõudu meile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minagi liituksin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon