Vabandan samuti, niiii jube kiire aeg on olnud praegu. Reedene kaal oli 82,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vauuu, nii tubli Rosiita!!! Lumerookimine on tõepoolest üks kõva trenn! Mina sõin jällegi eile ahjuliha.. mitte ei mõjunud hästi. Täna jälle kergem päev!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Need esimesed päevad on kõige raskemad.. Samamoodi nagu funkymint, on ka minul pasta ülemõistuse lemmik. Kui aeg ajalt võib endale nt täistera makaronidega ja kerge kanafileega seda ju lubada.. Trennis mina ei käi. Kuid õhtuti pikematel jalutuskäikudel küll. Kui see kui see kaalulangetamise protsess korraliku hoo sisse saab,lähen ka trenni Ka minul ei ole digitaalset kaalu , kuid j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kissu676, Teretulemast!! Iseloomutu, Jah tuleb panna Kohv valmis jook suhkruta ja siis suhkru kogus ja siis koore või piima kogus. Kokana võib ikka päris raske olla. Samas nuusutad koguaeg toitu ehk aitab see. Just oli siin Kaaluabis üks artikkel "Nuusutamisega saledaks", kuid leian et sealjuures peab väga suur enesekontroll olema, et nuusutamine koh ampsuni ei jõuaks Mina al
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Panen siis ka kaaskannatajatele copy/paste lingi kuhu siis tasuks lobisema tulla oma kergesti või mitte nii kergesti kaduvatest kilodest Ehk siis teema asub nüüd järgnevalt lingil: EDU KÕIGILE!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile Niiii-nii tore, et meid siin nii palju kokku sai Koos on alati kergem! Niisiis...... ....Homme suur START! gerrly 172cm - 89kg Balou 173cm - 83kg Rosiita 177cm - 84kg Iseloomutu 160cm - 57kg funkymint 159cm - 64kg Kui keegi tahab veel homsest alustada, siis olete teretulnud! Seniks, päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hehh... Ma arvan et alustame siis ikka puhtalt lehet , kui juba siis juba) Kopin oma tabeli sinna teemasse, loodan et see on ok!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile Niiii-nii tore, et meid siin nii palju kokku sai Koos on alati kergem! Niisiis...... ....Homme suur START! ) gerrly 172cm - 89kg Balou 173cm - 83kg Rosiita 177cm - 84kg Iseloomutu 160cm - 57kg funkymint 159cm - 64kg Kui keegi tahab veel homsest alustada, siis olete teretulnud! Seniks, päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Olen 173cm pikk ja kaal 83 kg, sooviksin Sinu duellikutse vastu võtta! Alustame siis homsest? Ja kaalume iga reede hommik.Sest nädalavahetused kipuvad olema sellised kaloririkkamad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

173 pikk ja kaal täna hommikul 83,3. Samuti tahaks juba seda nr 7 näha..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina kaaa! Algkaal 83,soov üldse kokkuvõttes 65 peale saada. Pikkust on 173. See on ainult kättevõtmise asi tegelikult ju! Alguses on hirm raske, kuid kui saab oma piinasid kaaskannatajatega jagada, siis jagatud mure on ju pool muret! Super ettevõtmine! Olen käpp!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon