Minul pole enam motivatsiooni (ega ka aega), et seda kaalu jälgida. Suvine aeg ja liigun palju ringi. Kodus olen haruharva. Söön siis kui aega on ja mida parasjagu käepärast on. Mingit rutiini pole, et asi paika loksuks jälle. Häbi vaadata, et teil kogu aeg nii hästi läheb Mul on stabiilne +0,2kg nädalas. Kust see tuleb, ma ei tea. Ma üritan küll ikkagi normaalselt süüa, aga kui t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul see nädal +0,2kg ehk praegune kaal 80,8kg. Ega pole eriti jälginud ka, mida suhu pistan... Alustasin teisipäeval uuel kohal tööd ja siin on rootsi laud kogu aeg. Kui õhtusöögiks on šnitsel ja keedukartul, siis seda ka söön Kuigi põhimõtteliselt võiksin süüa ka ainult tomatit-kurki, kuid see on ikka liiga vähe :p Tahaks ju korralikult kõhtu täis saada. Kuigi luban, et uue
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahjuks pole seni Susi ühtegi tulemust teatanud, Meku ja Lahememm on 2 nädalat vahele jätnud. Kui keegi nad kätte saab, siis mainige viisakalt palun Nodsu, ma ei tea, kas mina ei oska arvutada või sina oled kaalu osas valetanud, aga ma sain su nädala kaalulanguseks küll 1,7kg, mitte 0,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuigi ma see nädal kordagi ei kasutanud toidupäevikut ja absoluutselt ei vaadanud, mida suhu pistan, siis ikkagi nädala langus -700g ehk hetke kaal 80,6kg Järgmisest nädalast lähen laeva tööle ja 2 nädalat pean nagunii silma järgi sööma, toidukaalu ei ole abiks. Kehakaalu peaks vist kaasa võtma, sest muidu ei saa 2 nädalat kaaluda. Õnneks on mul seal nett olemas, nii et teie k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oli eelmise nädalaga võrreldes isegi -600g kuigi kaalusin alles täna hommikul ja nädalavahetusel sai onu juubelit uhke aiapeoga tähistatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga minu kaal andis täna otsad Nii et homme saan end alles kaaluda ja loodan, et siis on ikka ilus miinus ees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

lahememm, me kõik loodame, et ei valetanud, vaid et sa tõesti olidki nii tubli!! Ei tea, kas susi on meie seast lahkunud? Ta pole oma tulemust öelnud (ja millegipärast ei õnnestu mul talle privakirja saata). Minul igastahes on küll asi käest läinud... Nädalavahetus möödus grillpidude ja muidu pidude tähe all ja uue nädala algus oli sama jube. Sain laevale proovipäevale ja sea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun kõigilt uut kaalunumbrit! Mul on see nädal +1,2kg Kust see tuli - ma ei tea. Võib-olla sellest, et eelmisel nädalal kaalusin teise kaaluga, aga teisiti polnud lihtsalt võimalik. Nüüd on mu motivatsioon igastahes otsas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii.. Paar päeva veel kaalumiseni. Unustage patustamine heaga ära!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on sammulugeja õnneks mobiilis. Nii et kus iganes käin, on see alati püksitaskus või käekotis. Taskus muidugi loeb paremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Elan praegu ema juures ja tal käis eile sõbranna oma tütrega külas. Lisaks oli siin veel minu peika ja ema peika. Sõime head-paremat: Caesari salat, 2 erinevat quiche'i, sushi, praetud banaanid jäätisega.. Mõned pokaalid šampust ja paar pitsi viina. Ma igaks juhuks ei julgenud kirjagi panna Pealegi päev oli sisustatud toidupoodides käimisega ja hiljem kokkasin ka 3-4h, nii et väga ei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teised ei saagi seal muuta, seda saan ainult mina teha. Mida sul vaja muuta on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin muudatused ja postitasin uue lingi DUELLi teemasse. Kas ja mis mõõdud ka lisame siis? Ja kummas teemas jutustama jääme? Mõned teevad nii, et duelli teema on ainult numbrite andmiseks ja siis duelli otsingu teema on jutustamiseks. Kuidas tahate?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

My mistake, esimest korda tegin ja midagi läks valesti. Tegin ümber. Nüüd peaks kõik korras olema. Kuna esimest postitust muuta ei saa (või vähemalt mina ei oska), siis vajutage SIIA
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Mul oli ka täna rõõmus üllatus kui kaalule astusin. Ma pole paar nädalat kaalunud, aga üritanud ikka enam-vähem jälgida, mida söön. Täna hommikul oli kaal 80,5kg Hea tunne kohe hommikul sees Motivatsioon on laes. Nii, meie duelliteema on siin: Kui vajutate sõna "SIIT" peale seal teemas, siis peaks nägema ka tabelit. Öelge, kas näete ikka Ma esimest korda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uut duelli alustavad eelnimetatud kasutajad ja loodetavasti saavutavad nad kõik oma soovitud eesmärgi Väiksed reeglid kah: *Andke hiljemalt pühapäevaks teada oma uus (ja loodetavasti väiksem) kaal. *Kaaluge soovitatavalt reede hommikuti peale WC-s käimist ja enne hommikusööki/-jooki. *Kui kaal on nädalaga tõusnud, siis pole põhjust häbenemiseks, kõigil juhtub. Ära ainult tul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hmm... Ma nüüd ei teagi kui palju võib olla kaalude ja pikkuste vahe. Sest 10cm (mõned siin 164cm, mõned 174cm) on ikka päris suur vahe. Aga las need olla Kuigi seda ma ütlen, et Aivuzka meie kampa ei sobi. Sa niigi liiga kõhn Duellitama peaksid need, kes on sarnase kaaluga, aga sa oled ca 30kg!! kergem osadest meist. Lähen teen kohe uue teema ja tabeli ära Ja loodan, et ma ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui saaks mahavõetud kilod ümber teisendada juurdetulevateks sentimeetriteks, siis küll oleks hea Vähemalt meie puhul. Mingi viieka võtaks küll juurde. No aga kas teeme teema ära või ootame veel kedagi? Või otsustame reedel? See hea päev alustamiseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Soov oleks saada 83-st 60 Nii et kes ühineb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon