Tere! Ma suurest huvist ostsin endale selle dieedi Kui sellega kaale ei lange siis on küll midagi väga valesti Ma küll olen kaaluga kimpus, kuid sedasi end piinata ka ei taha. Siin näide neljandast päevast. Enne hommikusööki: 15 minutit pärast ärkamist on kohustuslik 3–5 minutine jääkülm dušš. Dušivõtmise ajal peab külm vesi puudutama kogu keha. Päras
Rubriik: Muud jutud

Hei! Mind küll ei motiveeri kuidagi kohustus kirjutada. Teiste edusammude jälgimine kaalutabelis aga on väga motiveeriv Inimesed on erinevad, kes tahavad ja tunnevad, et neil on midagi teistega jagada.. küll need ka kirjutavad Eestlaste kombel.. algul ei saa vedama.. pärast pidama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mulle sobib ka kaalumiseks esmaspäev. Kaal 120 kg ja pikkus 168 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ühinen meelsasti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lisasin Su kaalu
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere hommikust! No ei alanud see asi minu jaoks kõige paremini, kuid ega see ei heiduta. Läbi raskuste tähtede poole
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere! Tahaksin ka teiega ühineda Mida selleks tegema pean?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hei Lõpuks on asjad liikuma hakanud ja mitte ylespoole nagu viimasel ajal juba kombeks oli saanud..kujutage ette..MIINUS jeeeeeee niisiis kaal 104,7 (-1,7kg) lahe Palju palju õnne neile kes on 9 ette saanud..kuidas ma ka soovin Teie hulka jõuda..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei Seekord siis -400 g (105,2kg) Asi seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mure on minu õuele telkima jäänud..nii ei saa ju rallit sõita.. +1,9 kg see nädal..hullem kui jojo..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tegusad! Jälle nädal möödas..aeg kaaluda..minu tulemused siis..103,7kg seega -100g.Positiivselt mõeldes..vähemalt pole juurde tulnud.Seisab ühe numbri peal juba 6 päeva järjekindel tegelane
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Seekord siis miinus kuigi mitte väga suur.. 103,8kg seega -0,9kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nii tublid on kõik olnud..ja siis tulen mina... niisiis..104,7 kg..nädalaga juurde +1,2kg Pole piisavalt liikunud..lisaks pingeline aeg.. Aga tõesti.. müts maha Banda ees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Kohe hea lugeda, et kõik nii tublid Hommikune kaal siis: 103,5 kg - seega -1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nii vahva! Paneks oma ylekilod Teie omadega koos letti Tänahommikune kaal : 104,5kg Pikkus : 168 cm Pikalt duellitame? Siht on milline? Kõige rohkem kilosid teatud aja jooksul või enim langetatud kehakaaluprotsent?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

heia siiski veel 108kg..ei sinna ei siia.. igatahes oli huvitav
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Seekordne kaal siis 108,0 kg midagi ikka..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia Seekord siis 108,2kg..( -0,2kg) asi seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei 108,4 ( nulliring)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips Reedese seisuga 108,4kg seega -0,4kg seegi midagigi..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips Loodan , et ma nyyd hiljaks ei jäänud.. Reedese seisuga on kaal 108,8 kg (+1,1kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere täna hommikune kaal..107,7kg (-0,8kg) seis sama mis kaks nädalat tagasi..ehk on järgmine nädal parem tunne ja kaalgi allapool seda maagilist piiri..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma kohe ei saa aru.. eks see mu enda syy jälle ole.. Tänane kaal 108,5kg (+0,7kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Seekord on juba edusamme! Täna hommikune kaal 107,7kg (-2,5kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Tänane kaal 110,2 kg (-0,3kg) Edusamm seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere hommikust.. mis ma muud ikka oskan yelda.. omad vitsad peksavad..KÕIK, mis haiguse ajal iseeneset ää kadus, on kolinal tagasi.. tänane kaal 110,5kg (+0,9kg) teine pluss nädal..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Tänane kaal 109,6 (+500g) kohe näha, et hakkan terveks saama..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Täna hommikune näit on 109,1 kg (-1,6kg) Ise olen rahul..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu tänane kaal on 110,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal reedese seisuga 111,4 kg käsi kohe ei tõuse et seda kirja panna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon