Oi,umulle küll väga maitseb,panen sinnaveel liha üldmaitseainet peale ja tegelikult tahan sinna siis veel veidi hapukoort panna ,kas see oleks patt? Muidu ma armastan hommikuti kodujuust süüa..lähen nüüd putru keetma..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust,minu kodusistuja päev täitsa pees,täiega panin söögiga üle, õhtul veel šokolaadi ja veini ka peale,jube!!!! Mul on mehaaniline kaal.Täna käisin tantsutrennis,mis mul ainult kolmapäviti,muidu üritan ikka bodypumpis käia aga pärast trenni on selline nälg,et ei tea,mida ära süüa,mida üldse peale rasket trenni süüa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik!! Hommikusöögi kalorusest läksin juba pisut välja... Ma joon hommikul ikka kanget kohvi koore või piima ja suhkruga aga seal andis ainult poes müüdavad lahustavad kohvid,need ju lahjemad ka,või peaks ma panema valmis kohvi + 10% korhvikoort ja suhkur? Kõik eraldi? Praegu olen töötu kodus aga kui tööle lähen,mis arvate, kui kerge on koka ametitl sellist duelli pidada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kraade kirjutas: ------------------------------------------------------- > Kalade tähtkujus sündinud inimesed peavad > sööki suhtuma ettevaatuse, piirangute ja > kõrgendatud tähelepanuga, sest tavaliselt > kalduvad nad üle sööma. Seepärast võivad > Kalad dieedi alustamiseks vajada ka väikest abi > ja toetust sõbralt.Selle tähtkuju esindajaid > soosib Vee
Rubriik: Muud jutud

Aa ..Olen 160 pikk ja kaalun 57 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahaksin ka homme alustada..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon