Samad sõnad, et see ka minu viimane sissekanne. Oli tore ja ilusat suve kõigile Selle reede tulemused: 03.06.2011 _____________________27.05.2011_________________________03.06.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________75,8 kg________________________75,8 kg = 0 kg (kokku -3,8 kg) Elvi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 27.05.2011 _____________________20.05.2011__________________________27.05.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________75,8 kg________________________75,8 kg = 0 kg Elviira (164 cm)__________73,0 kg Kurekatel (160 cm)_______69,5 kg_________________________69,5 kg = 0 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 20.05.2011 _____________________13.05.2011_________________________20.05.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,0 kg_________________________75,8 kg = - 0,2 kg Elviira (164 cm)__________73,0 kg Kurekatel (160 cm)_______70,4 kg _________________________69,5 kg =
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 13.05.2011 _____________________06.05.2011__________________________13.05.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,0 kg_________________________76,0 kg = 0 kg Elviira (164 cm)__________74,5 kg_________________________73,0 kg = - 1,5 kg Kurekatel (160 cm)_______70
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 06.05.2011 _____________________29.04.2011__________________________06.05.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,0 kg_________________________76,0 kg = 0 kg Elviira (164 cm)__________74,5 kg Kurekatel (160 cm)_______71,8 kg__________________________70.9 = - 0,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 29.04.2011 _____________________22.04.2011__________________________29.04.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,0 kg_________________________76,0 kg = 0 kg Elviira (164 cm)__________75,0 kg_________________________74,5 kg = -0,5 kg Kurekatel (160 cm)_______71,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mina küll kedagi "välja viskama" ei hakkaks See on ikka ülihea distsipliini hoidja siin ja super motivaator. Ma oleks ilmselt juba ammu käega löönud kui igareedene kaalumine kuklas ei tiksuks. Mis sellest, et kaal väga visalt langeb, ta ikkagi langeb! Ja see on kõige olulisem. Kui meid veel kolm tükk on, siis võiksime vähemalt mai lõpuni ära pingutada. Mis te
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 22.04.2011 _____________________15.04.2011______________________22.04.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,5 kg ________________________76,0 kg = - 0,5 kg Elviira (164 cm)__________75,0 kg ________________________75,0 kg = 0 kg Kurekatel (160 cm)_______71,2 k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ja häid pühi kõigile! Mina 0,5 kg (76,0) kergem. Hea tunne kohe Tahaks selle 75 ka nüüd juba ära näha T.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 15.04.2011 _____________________01.04.2011________________________15.04.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,3 kg_________________________76,5 = + 0,2 kg Elviira (164 cm)__________74,5 kg_________________________75,0 = + 0,5 kg Kurekatel (160 cm)_______71,5 k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 01.04.2011 _____________________25.03.2011_________________01.04.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,5 kg__________________76,3 kg = -0,2 kg Elviira (164 cm)__________75,0 kg__________________74,5 kg = -0,5 kg Kurekatel (160 cm)_______72,3 kg______________
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minul õnnestus 76,3 kg (-0,2 kg) kinni püüda. Aga küll on ikka visa kaalulangetus.... ei taha viriseda, sest suund on ikka allapoole, aga nädala sees on ikka imelisi kõikumisi. NB! Järgmisel nädalavahetusel ei ole mind kaalu raporteerimas ega tabelit koostamas. Seega palun tehke tabel ise ära enne esmaspäeva kella 12:00. Selle nädala seisu postitan pühapäeva õhtul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 25.03.2011 _____________________18.03.2011_________________25.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,5 kg__________________76,5 kg = 0 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________75,0 kg__________________75,0 kg = 0 kg (TARTU) Kurekatel (160 cm)____
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 25.03.2011 _____________________18.03.2011_________________25.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,5 kg__________________76,5 kg = 0 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________75,0 kg__________________75,0 kg = 0 kg (TARTU) Kurekatel (160 cm)____
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minul ka kaal seisab 76,5 kg peal.... ei tea kas ei tohi jooksmas käia, et lihas kasvab või milles asi.... T.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 18.03.2011 _____________________11.03.2011________________________18.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,7 kg_______________________76,5 kg = -0,2 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________75,5 kg_______________________75,0 kg = -0,5 kg (TARTU)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minul 76,5 kg kaal hommikul (-0,2 kg), kokku -3,1 kg aga ma olen ka selle üle VÄGA rõõmus, sest püksid hakkavad suureks jääma ja tuju sedavõrd tõuseb Palju õnne Elviira Ma loodan, et me kõik ikka jätkame Tervisi, Trille
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 11.03.2011 _____________________04.03.2011_________________11.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,8 kg __________________76,7= -0,1 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________76,0 kg __________________75,5 = -0,5 kg (TARTU) Kurekatel (160 cm)___
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 11.03.2011 _____________________04.03.2011_________________11.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________76,8 kg __________________76,7= -0,1 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________76,0 kg __________________75,5 = -0,5 kg (TARTU) Kurekatel (160 cm)___
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 04.03.2011 _____________________25.02.2011_________________04.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,0 kg__________________76,8 kg = -0,2 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________77,0 kg__________________76,0 kg = -1,0 kg (TARTU) Kurekatel (160 c
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 25.02.2011 _____________________25.02.2011____________________04.03.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,0 kg__________________76,8 kg = -0,2 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________77,0 kg (TARTU) Kurekatel (160 cm)_______72,3 kg________________
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 25.02.2011 _____________________118.02.2011__________________25.02.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,0 kg__________________77,0 = 0 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________77,0 kg__________________77,0 = 0 kg (TARTU) Kurekatel (160 cm)_______7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 18.02.2011 _____________________11.02.2011_____________________18.02.2011__________________ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,5 kg_______________________77,0 kg = -0,5 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________77,5 kg_______________________77,0 kg = -0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 18.02.2011 _____________________11.02.2011_____________________18.02.2011__________________ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,5 kg_______________________77,0 kg = -0,5 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________77,5 kg_______________________77,0 kg = -0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tea kuidas kaalud täna nii visalt laekuvad. Mul 77,0 kg hommikul, seega -0,5. Küll läheb vaevaliselt... Ootan kõigi kaale, et tabelit teha. Tänud! T.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 11.02.2011 _____________________04.02.2011____________________11.02.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,5 kg______________________77,5 kg = 0 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________79,0 kg______________________77,5 kg = -1,5 kg Kurekatel (160 c
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle reede tulemused: 11.02.2011 _____________________04.02.2011____________________11.02.2011 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Trille (170 cm)___________77,5 kg______________________77,5 kg = 0 kg (VIIMSI VALD, HARJUMAA) Elviira (164 cm)__________79,0 kg______________________77,5 kg = -1,5 kg Kurekatel (160
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kallid kaasvõitlejad! Palun kaalud kirja! Minul seis tagasihoidlik. Tänu naistepäevadele kaal seisab... seega ei ole sellel nädalal ei positiivseid ega negatiivseid tulemusi... Ette tänulik, Trille
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas te Elviira ja Kurekatel teete midagi lisaks peale kalorite lugemise ka, et teil nii kiiresti kukub kaal? Mina näiteks söön oma kalorite normi ikka iga päev täis ja lisaks siis kõrvale kepikõnd või natuke võimlemist õhtuti... Aga tublid oleme kõik Trille
Rubriik: Toetus ja motivatsioon