Averott, kuskandis asud? Äkki saan mina sulle ntx vedur olla?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Miskipärast olin ma täitsa kindel, et täna on reede ja peab näidu kirja panema. Kaalusin hommikul küll end ja mõtlesin nüüd sisestama tulla ja ei olegi reede täna. See on väga hea, sest äkki homme on näiduke veel väiksem kui täna hommikul Mul läheb nii ja naa. Tuleb ette libastumise päevi ka. Nüüd olen mitu õhtut vankriga pikemaid jalutuskäike teinud. Samas, kui vihma saj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Keegi on mind ka juba kirja pannud. Täiendan veidi oma andmeid, kuna tänaseks juba natuke miinust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et vastu võtsite. Alustan siis kaalult 114 (paar päeva tagasi olin nii, eks homme näis mis nr ees) ja esialgne eesmärk oleks saada 100 kg peale. Ja siis sealt edasi minna. Väga suurest kaalulangusest ma ei julge esialgu unistada või noh suurt eesmärki ei pane. Katsun söömise kontrolli alla saada- portsud väiksemaks ja õhtune näks ära. Kas igaüks lisab end ise tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere teile! Olen küll tiba hiljaks jäänud ja vabandan, et niimoodi teemasse sisse trügin, aga kui kellelgi selle vastu midagi pole, siis tahaksin ka liituda. Kaalun 114 kg hetkel.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! Kurb, aga tõsi, et olemegi lõpus jah? Natuke nukker. Kaal istub paigal, näidates ikka 105. Tuleb tunnistada, et suvel tõesti aega ei ole, et end käsile võtta. Igal pool on nii palju käimisi ja grillimisi. Trenni pole samuti juba mitu nädalat jõudnud. Täna viimane tööpäev, siis saab 2 nädalat puhata. See puhkus on mul nii ära planeeritud tegelikult, et puhata ma ilmselt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tere! Selline lugu, et reedel jäi kaalumata ja kaalusin end laupäeva hommikul maal. Loomulikult teise kaaluga, seal tuli tulemuseks 105,0. Nüüd ei teagi, kas seda uskuda või mitte. Proovisin täna hommikul uuesti, tulemus oli sama. Peaks tegema eksperimenti ja maa kaalu linna ükskord tassima, kõrvuti panema ja siis kaaluma. Igastahes las läheb 105 tabelisse. Parem kui üldse mitte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikul 105,5. Väike pluss siis, aga õnneks mitte suur. Ootan juba, et juuni kord kätte jõuaks, siis pole enam lasteaeda viimist autoga ja saab tööl hakata jala käima. Teise linnaotsa läheks bussiga last vedades aega kuskil 40 min, buss teeb miskise tobeda ringi. Kahe bussiga minnes ja ümberistumisega tuleks umbes sama aeg. Aga õnneks saab kohe-kohe läbi. Täna sõidame taas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! Mina olen ka tegelikult olemas ja üritan ikka lugemas käia. Jutumoor olen ma väike, seega ei hakka väga pikka juttu siia kirjutama. Annan lihtsalt teada. Kirjutan oma paar uudist teile siia ära ja lähen jälle oa toimetuste juurde. See ja eelmine nädal on nii kiired olnud, unustasin õigel päeval kaaludagi. Sel nädalal pole olnud aega trenniski käia. Eile oli lapsel lasteaia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

105.2 !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Mul oli nii kiire reede ja laupäev, et ei jõudnudki siia. Kaal reede hommikul näitas 105.5 Nii et väike langus siiski.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ise ei oska sinna tabelisse oma kaalunummert sisestada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Siin ma siis nüüd olen -pikka aega kadunud. Mul ei olegi ühtegi vabandust, lihtsalt ei olnud tuju ja luuser olen Kaal on olnud väga-väga kohutav. Nägin vahepeal jälle 108 ära. Nüüdseks on see läinud, tabelisse läheb tänahommikune kaal 105,7. Tunded on enam-vähem samad nagu mitjakesel. Õigupoolest sinu viimane postitus oligi tõukeks, miks ma tagasi tulin. Et teid ikka s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tere, naistepäeval sai liialdatud ikka kõvasti ja kaal plussis. 105.8 Ei olegi rohkem midagi öelda. Kaunist nädalavahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne mitjake! Võib-olla pole küll sobiv jook, aga veeklaasi võib ju ikka sinuga sünnipäeva puhul kokku lüüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul on nüüd piinlik, aga ma unustasin end eile kaaluda ja siia kirutada, Tegin seda täna hommikul ehk sobib siis tänane näit tabelisse panna. Mehel on sünnipäev ja ma siis pean köögitoimkonnas olema. Õnneks saab esmaspäevast jälle joonele, praegu on küll söömine,joomine ja trenn üsna metsas. Kaal 105,6. Toredat nädalavahetuse jätku teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi teile! Mitjake, kui sa tunned, et "mitu rauda tules"- (loodan, et sa ei solvu väljendi peale), aitab sul end ohjes hoida ja kuidagigi sulle kasuks, siis loomulikult on see parim variant ja ma arvan, et meil pole midagi selle vastu. Soovin sulle palju tahtejõudu, sest nagu näha siin enamus selliseid, kel tahet on, jõudu on, aga vot tahtejõudu ei ole. Nagu ka mul vahel. E
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Head vabariigi aastapäeva! 106,0! Mingil päeval nägin ka 105 ära, kuid millegipärast ei tahtnud see number enam kaalule tulla. Ma olen 106-ga ka rahul. Toitumine on enam-vähem jonksus, magusast ma täiesti ei loobu, torti täna sõin ja õhtupoole korgin šampa ka lahti. Trenni ennem ei jõua kui alles pühapäeval vesiaeroobikasse. Nii imelik kui see ka ei ole, mina kui spor
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised! Lubasin siia mingi päev raporteerida, aga aeg nii käest läinud, et jah... Igastahes hetkel on mul kõik korras. Liitusin spordiklubiga aastaks ja terve see nädal olen iga päev seal käinud. Ei julge esialgu väga tormiselt alustada, hetkel kasutan igapäevaselt basseini. Eile oli esmane kohtumine personaaltreeneriga, kes keelas kohe hüplemistrennid ära, seega ongi mul 2 uu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma küll kaalusin eile hommikul ennast, kuid miskil põhjusel ei suutnud siia sisse logida ja seda kirja panna. Ühesõnaga 107,0 oli. Esmaspäevaks on mul aeg kinni spordiklubi kliendikoordinaatori juures vestlusele. Kuna hind on päris krõbe, siis olen hetkel kahevahel, kuid oleneb milliseid variante nad pakuvad mulle. Sõbranna käib ning tal aastane leping. Eks näis. Raporteerin m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 107,4. Pean ennast rohkem ohjeldama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vaatamata mu sünnipäevale, mis jäi nädala sisse on kaal langenud -400g, ehk siis 107.6 Asi seegi! Ma olen rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tipa, ma olen seda tervisliku suhtumise kohvi tarbinud. 40 päeva järjest, ehk siis igal hommikul 1 pakike. Mul võttis ta kohviisu ära, seega juurde mõnd muud kohvi ei pidanud jooma. Vett jooma ei ajanud ja söögiisu suhtes ei saanud ma väga midagi aru. Isu suur nagu alati . Iseenesest hea oli küll, kuid kuna ma kaalu languse osas väga resultaati ei näinud, tarbin pigem rohelist teed eda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore kuulda, et mind vastu võeti siia ridadesse Kirjutan natuke tutvustuseks siis endast ka. Olen 33.a, käin tööl (õnnetuseks küll autoga). Talviti on liikumine suht nullilähedane, kuid ülejäänud ajal kepikõnnitan. Omast kogemusest tean ka seda, et kui kambajõmmi pole, on kõndimine üsna raske, just enda kodust välja sundimine õhtuti. Esialgu prooviksingi saada oma toitumise ko
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere duellitajad! Kuulun ise umbes samasse kaaluvahemikku nagu siinsed duellitajad ja sooviksin Teiega ühineda. Oleks see mõeldav? Kaalun 108 kg umbes-täpselt (pole julenud nüüd enam kaalule väga astuda). Kaaluga hädas olen olnud kogu oma elu ja üritanud kaalu alla saada. Läbi tõusude ja mõõnade. Võib-olla õnnestub mul see Teie abiga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon