Tervist! Juba reede!! Mul siin nii segased ja kiired ajad ning sellega seoses ei edene see kaalujälgimine kohe mitte üks raas. Nimelt peatselt kolimine käsil, täpsemalt väljamaalt tagasi kodumaale - Eestisse! Nädal veel seda stressirohket aega ja siis loodan, et läheb kergemini ja kergemaks Kurvastusega tuleb aga tõdeda, et see nädal rikun selle ilusa languse oma plussiga - 72kg. Ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust!! Olen küll õige hiljapeale selle kaalusisestamisega jäänud, aga siiski veel reedeses Nüüdsest õnneks kiire aeg läbi ka, nii et saab rohkem siinse eluga end kursis hoida. Lugesin teie kõigi postitusi ja sain nii mõnegi hea idee! Väga vahva seltskond olete! Igatahes minu hommikune kaalunumber oli 71,8kg, mis teeb -600g. Võib päris rahul olla. Jõuda ja jaksu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere päevast! Ma tahaks ka duellitamise taas käsile võtta, muidu ei suju kohe üldse. Pikkus 169 cm ja tänane kaal 72,4 kg. Ideaalis tahaks 60 kg kaaluda, aga esialgu kui 65 pealegi saaks oleks juba palju parem! Eesmärgi tahaks saavutada oma sünnipäevaks, mis on 21. juunil, mis on ühtlasi ka suve alguse päev, nii et kohe topelt motivatsiooni! 3,5 kuuega ~-10 kg, kui tubli olla, si
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tänane seis 68 kg Jõudu ja jaksu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tänane kaal 68 kg. Ilusat algavat nädalavahetust! Liis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tänane kaal siis 68,7 kg. Vaikselt ikka väheneb Edu meile! Liis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 68,7 kg (-300g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal 69, 0 kg. (-300g) Läheb õnneks tasapisi alla tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 69,0. Tasapisi ikka allapoole, ikka allapoole Edu! Liis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tänane seis 69,3 kg, -200g. Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat algavat nädalavahetust!! Ma juba hakkan arvama, et peaksin uue kaalu muretsema, see vana on nädala jooksul ikka väga kõikunud. Ühel hommikul näitab 69,0, teisel jälle 70,0 ja siis 68,8 ning tänane seis 69,3. Või tõesti mängib see vesi kehas nii suurt rolli. Eks näis, mis järgmine nädal toob. Vb peaksin hakkama ka vööümbermõõtu mõõtma. Praegu siis paneks kirja t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Andestust kallid kaaslangetajad, aga ma vahetasin duellikohta. Seal sarnasem kaalukategooria, nii on rohkem motivatsiooni. Igatahes jõudu ja jaksu teile! Et need kilod ikka kaoks ja jääkski kadunuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

69,5 kg ehk +0,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Saaks ma ka nii õnnelik olla nagu enamus siin. Tunne on küll, et rasvapolster on vähenenud, aga kaal näitas 69,5 kg. Tuleb toitumine taas kord üle vaadata. Edu! Liis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu täna hommikune kaal on 68,7kg. Hm. Tuleb aktiivsemalt liigutama vist hakata, et see miinus ikka suurem oleks! Liis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tevist! Ma vaatan, et mu kaalukategooria langeb teiega kokku. Ehk mahun ka veel teie sekka. Pikkust 169 ja kaal siis hetkel 68,9 kg ja eesmärk võiks siis sama olla - märtsi alguseks 63 kg! Jõudu ja jaksu! Liis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tahaks ka duellist osa võtta. Tänase seisuga on kaal 69.5kg ja eesmärk oleks esialgu 60kg. Edu kõigile! 6kuud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Ka mina liituks hea meelega. Nii on ikka tunduvalt rohkem motivatsiooni kaaluga võidelda! Tänane kaal 69,5 kg. Jõudu ja jaksu meile! 6kuud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon