Mul on hea meel, kui Kopsiine tabelit peab, ma nagunii ei suutnud välja nuputada kuidas valemid sisse saada kaal 89,2. Ise proovin esmaspävast paastu alustada. Eelmisel kevadel pidasin ja sainb 5 kilo alla mis pole siiani tagasi tulnud. Ja eks soolestik vajab puhkust, vähemalt paariks päevaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Tore tabel Ma kahjuks ei saa kuidagi oma kaalu sinna sisse, mis oleks 89,5. Palun abi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina olin nädalavahetuse maal netivabas õhkkonnas . Enda reedene kaal 89,7. Täna enam kaaluda ei julge, sest läks nii ei grillvorst oli eriti ahvatlev ja lisaks sai natuke veini ka proovitud, mis kindlasti kaalule kasuks ei tule. Kuid eks nüüd tuleb seda tublim olla Ja kaugel see reedegi jälle on Ilusat nädalat kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Sain täna sellise retsepti kevadiseks puhastuskuuriks, mis on looduslik ja pidi eriti tõhus olema. Jagan seda siin juhuks kui kellegil huvi on. Ise kavatsen proovida. Lymphomyosot Nux -vomica Berberis -Homaccord Igast pudelist tilgutad 10 tilka ja lahustad 1,5 l vees ja jood selle päeva jooksul ära.Soovitavalt juua 6 nädalat seda segu siis Saama pidi neid asju apteegist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No ikka, palun reedene kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lisasin tabelisse ka "hilinejad" . Reede hommikul siis lisame kaalud. Igaüks peaks saama oma kaalu lisada ka tabelisse, päris kindel ma veel ei ole, sest teen tabelit esimest korda . Väljas on ilus ilm, paras aeg õhtul kõnniretked ette võtta. Ega keegi Tartus ei ole, kes tahaks neljapäeva õhtuti orienteerumas käia?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Proovin kas saan lingi üles
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina täna hommikul täpselt 90 kg. Koostan siia ikka tabeli ka, kui kõik algkaalud koos.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga lahe, seltkond koos . Homme siis esimene kaalumine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Otsin duellikaaslasi. Plaanis endal 10 nädalaga saada alla 10 kilo . Hetkel kaal 90 kilo. Alustaks kohe nii, et esimene kaalumine oleks sellel reedel, mis oleks siis nö esimene kaal ja sealt edasi 10 nädalat ehk siis viimane kaalulumine on 20.06.2014. On siin huvilisi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mina olin alla võtnud juhuuuuu. Loodan õige varsti kaalul nr 8 ees näha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Minul on kaal võrreldes eilsega 1,8 kg vähenendu, tore Kuigi tõenäoliselt on kõik nädalavahetuse patustused lõpuks ära seeditud Edu kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun võtke mind ka punti....170 pikk ja 95 kilo. Eesmärk saada maha 10 kilo ja 8 nädalaga. Pliiz
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 92, tuju just väga hea ei ole aga õnneks ei ole ka kaal plussis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme siis jälle kaalumisepäev
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei. Olen olnud lohakas ja üritan seda kaalutabelit siia saada. Kuid tubliduse nimekiri siis: 2,5 kiksuke 1,4 Marmel 1,1 Marjen 1 Katjuka 0,9 kasssilm 0,7 Liisa024 0,6 Elekas 0,5 Ida 0,2 Ninnunännu Skype grupis mina näen kõiki. Teeme õhtul testi, proovime rääkida. Näiteks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nädal on läinud nii kiiresti..kuid peab mainima, et söömise jaoks siiski aega jagus Kuid midagi siiski allapoole, kaal 92,4 kg seega -0,6 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Lisage mind skypesse kasutaja elepelekas ja siis saan teid lisada meie gruppi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat uut nädalat. Lisan kaalutabeli Nimi Kaal 13.01.2012 Elekas 93 Ida 80,4 Marmel 90,2 Katjuka 86 Liisa024 70,1 Marjen 70 Ninnunännu 75 kiksuke 73,8 kasssilm 88 kannike002 Skypes on mingi veider kala, et kodus arvutis on grupp olemas, tööl ei ole Tegelen sellega õhtu. Ja läheb hästi, kuigi nädalavahetusel ei elanud just kõige
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ja ikka veel 93,0 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellis osalevad: Elekas Ida Marmel Katjuka Liisa024 Marjen Ninnunännu kiksuke kasssilm kannike002 Esimene kaalumine 13.01.2012! Esimene kaal on ka nö stardikaal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimi Kaal 13.01.2012 Elekas Ida Marmel Katjuka Liisa024 Marjen Ninnunännu kiksuke kasssilm kannike002 Nimekiri siis lukus. Homme hommikul kaalumine. Teen ka uue teema: Duell kevadeks siledaks ja saledaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalud edastame foorumisse. Reede hommikul teen teeme meie nimedega ja seal alustame siis. Kiksuke oled oodatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii duellitajad koos: Elekas Ida Marmel Katjuka Liisa024 Marjen Ninnunännu Esimene kaalumispäev 13 ja reede Skype jutukas loodud. Nimi siledad ja saledad Andeke oma skype lisan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Otsin duellikaaslasi. Eesmärk on mai kuus olla sile ja sale ning seelikuga julgelt ringi käia Ise 92 kg ja pikkus 170. Isiklik eesmärk on kaaluda 1.mai (igaks juhuks aasta ka 2012) 80 kg. Leian, et võiks ka skypesse luua duellitajate jututoa, et kui nõrkushetk käes, siis saaksime üksteist online toetada. Kes lööb kampa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Kaal täna hommikul 88,5, seega miinus 500g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik 89 kg. ainult miinus 100 g aga asi seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. 89,1 hommikune kaal, pole palju aga no pole ka vähe, arvestades, et eile trennist tulles tegin nii suurt pattu - tegin suure saia - vahel vorst ja tomat ja majonees....ja sõin neid kaks tükki, kohe ei suutunud järele jättanõrk iseloom,mis teha. Kuid Tartus on sama lugu, eile oli tuult, oli rahet, oli lund....hirmus ilm. Täna hommikul päike särab ja kõik on imeilus. Imeilu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei Kaal hommikul 89,5 seega -700 g , trallalalaaaa. Hirmus ise on kohe pokaal punast veini juua, samas võib see viia teise pokaalini ja siis hunniku kaloriteni Nii, et joon parem vett Rõõmsat nädalavhetust kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon