vabandust et nii hilja... aga minu kaal oli eile hommikul 66.6 kg väheke pettunud olen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu tänane kaal 66.8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aaa ja muideks olen kuulnud sellist kuulujuttu et kui päevade ajal hoida söök normis ja teha trenni (kui keha lubab) siis pidi see kaalule väga hästi mõjuma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka selle veega mingi jama et keha hoiab kinni seda aga käisin apteegis ja ostsin mingid tablakad mis viivad veel organismist välja...ja siis võtsin kohe 2 tk ja peale 7-t wc külastust läks mul lugemine sassi ja kaalunumber oli kohe palju meeldivam
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul just vastupidi...keegi peab tagant surkima koguaeg et ma midagi teeks, sest kui üksi midagi teen siis mõtlen ah...täna ei viitsi et homme ja jalutan minema aga kui kohale ennast vean siis sealt niisama kergelt minema ei jaluta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau, mina nt teen Body Pumpi, Spinningut, vahest Pilatest ja nüüd olen hakanud ka jooksma täna lähen nt BP! Jah...see ajab ka mind närvi et sõbrannad pilpad ja siis ma tunnen ennast elevandina sest pikkust ka mulle ikka antud ja kui veel kontsa alla panen siis on nagu täiega pees..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jeeeeee...mul on tänase seisuga -600g nii hea on näha kaalul vaata vastamas nr 66 ja nats peale aga ikkagi 66 juba täna lähen ostan endale jooksutossud sest põlved veitsa valutavad jooksmisest... ja te siin räägite lühikestest pükstest...ma elan hispaanias ja meil juba siin saab kanda lühikesi pükse, nii et mul eriti kiire nende kilodega Tervitustega MannKa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ägeee Et need kilod kaoksid ja me kõik suveks ilusad saledad oleks Edu Meile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, sooviks ka duellis kaasa lüüa, sest üksi siin pusida veits igav Pikkus 174 ja kaal täna hommikuse seisuga 67.4 kg. Eesmärk oleks 60 kg! Alusatsin kaaluabis 72 kg jaanuaris. Mann
Rubriik: Toetus ja motivatsioon