Tere tere Mina pean Teie seltskonnast lahkuma, sest ootan ühte pisikest imet ja ei saa enam kaalu langetada. Teile kõigile aga kiiret kaalu langetamist ja väga kaunis ning kerget jaanipäeva. Käin siin ikka vaatamas ja kaasa elamas kuidas teil läheb. Päikest kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ka minu poolt Eelmine nädal oli siin ka maru kiire aeg oli kurikuulus Türi Lillelaat ja siis on kohalikel hullud ajad. Sellel nädalal näitas kaal 122,7 aga pole hullu küll saan hakkama ja loodan ikka aega tegeleda langetamisega. Päikest meile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ei saa mina ka kiita midagi. Täna kaalusin uudishimust ja mida ma nägin ei olnud kena number. Tean ka põhjust ja loodan et järgmisel nädalal on juba parem seis. Jõudu meile kõigile Gerlyn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on nullis 122 jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut Minul näitas täna kaal 122 ja -0,9 hea et ikka miinus tundub et on hakanud allapoole liikuma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 122,9 -1,1 kg hea tulemus, loodan et sain nüüd kaalu liikuma allapoole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaunist püha kõigile. MInu tänane kaal on 124 -0,400 natuke on ka miinust tulnud. Ehk nüüd ikka hakkab kaal alanema. Päikest kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minul ei ole midagi rõõmustavat. Pole 2 nädalat päevikut pidanud ja nädalavahetusel sünnipäeval käik ning kaal mega plussis 124,4 Oi ma olen tige ja tahaks kõik metsa saata, olen väsinud sellest et kaal hüppab ülesse ja alla. Õnneks sain eile esimesed 15 km rattal läbitud ja täna kepikõnni päev ehk on järgmisel nädalal juba rõõmsam tulemus kui veel on tuju jätkata. He
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen ka nõus alustama uut teemat ja alla ei taha ka kuidagi anda. Täna tegi mees rattale hoolduse ära ja nüüd ainult kihutamise rõõm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka kaal seisab ei ole mingit liikumist, hakkab ka tekkima käega löömise tunne aga homme toon oma ratta välja ja asun kihutama ehk siis hakkab asi liikuma kuhugi poole:
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

NIMI -------25.03.2011--------01.04.11 Gerlyn------123,5(+0,3)-------122(-1,5) Kastan------????--------------??? Kevadh------???---------------??? Kike--------120,4(-0,7)-------119,9(-0,5) Anka73------109(+1,3)---------108,3(-0,7) Porthita----108,2(0)----------108,3(+0,1) Siilip------???---------------??? Pata--------???---------------??? Mammut------134,0(+1)---------??? õts
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli kaal hüpper supper hea 122 ja miinust -1,5 sain jälile ka miks mul kaal tõusis nimelt jäi mul vesi organismi kinni ja nüüd kui ma selle kurjami endast välja sain kukkus ka kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma lubasin ka endale et hakkan tänasest jälle rangelt märkima ja üle päeva trenasööril sõtkuma seni kuni ilm norm ja saab juba õue pikki km kõndima minna. Motivatsiooni ei ole leidnud aga küll tuleb see ka ja õnnelks on mees ka aru saanud et väga tahan kaalu alla saada ja aitab kaasa sunnib trenni tegema ja magusal on keeld peal. Ma loodan et meie grupp ei lagune ja kadunud hinged l
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ei ole ka midagi meeldivat kaal näitas 123,5 nii et + 0,3 ei tea mis juhtus, nädala keskel näitas miinust ja kaalumise päeval selline jama, aga minul ka vaja motivatsioon leida hetkel on nii tüdimus ja käega löömise tunne peal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ei ole ka midagi rõõmustavat kaal näitas 123,2 jälle plussis 2 kg, keegi võiks ju tabeli tegemise üle võtta kui kevadhaldjal aega ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka täitsa nullis ja jälle 121,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kevadhaldjas sa oled minu viimase kaalu valesti märkinud, mul oli 121,2 ja -0,400 aga jah need neetud kuklid, neid ei saa ju jätta söömata aga õnneks pea 3 päeva jälle võimalik kõvasti liigutada ja ehk ikka jääb kaal nulli mitte plussi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minul õnnekssellel nädalal miinus, kaal oli 121,2 (-0.4). Võiks ju rohkem olla aga olen rahul et ei olnud enam plussis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minul siis esimene plussi nädal, kaal näitas 121,6 (+0.9) aga pole hulllu katsun täpsem märkija olla ja ehk siis ka paremad tulemused
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal oli 120,7 hea et ikka miinus on sest nädala alguses näitas plussi, loodan et järgmisel nädalal ikka parem tulemus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Minu tänane kaal 120,9 langenud siis -1, kartsin et tuleb plussinädal aga igati rahul nüüd.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Tänan pai eest. Selle nädalavahetusel said siis sünnipäevad otsa ja saab täiel rinnal langetama hakata. Tahe on suur ja loodan et ikka õnnestub ka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut Minu tänane kaal näitas 121.9 miinust siis ainult 100g aga pole hullu leitsin vea ja loodan et järgmisel nädalal läheb paremini. Jõudu meile kõigile uueks nädalaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh kiire ja jälgimatta nädalavahetus möödas. Nüüd jälle oma rütmi tagasi ja langetusele hoog sisse jälle. Mina olen ka olnud kogu aeg ponsu. Olen teinud mittu korda ka kaalijälgimist ja kõige madaalam kaal on olnud 85 ja ega ma nüüd ka rohkem tahaks kaaluda. Kaalu hakkas koguma kui olin mehele läinud, siis vist oli arusaam et enam ei ole vaja väljanägemise nimel pingutada ja kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut Mul ka tänane kaalumine tehtud kaal näitas 122 ja tulemus väga hea -2,9 supper, kartsin küll hullemat sest ei suuda oma kaloreid täis saada aga järelikult ikka läheb kõik hästi. Minu poolt ka patale ja mammutile tere tulemast koos on kergem tean seda. Jõudu järgmiseks nädalaks meile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oeh, täna suht kiire päev ja ainuke söök oli hommikul, ülejäänud ajal teed nüüd peaks sööma aga ei taha ka eriti nii hilja sööma ja veel eriti kogu päeva kalorid, täna jääb kalorid täitmatta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on kõige suurem eesmärk et ise rahul oleks oma välimusega ja et endised ilusad riided selga mahuks Mina mõtlesin küll oma esimeseks eesmärgiks aprilliks - maiks -10 kg aga see on tõsi jah et numbrid on piinavad asjad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh mul täna venna sünna ja jälgimine veidi tuksis sest ei saa ju koogist ikka ära ütelda, loodan et palju liiga ei teinud oma jälgimisele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kolime jah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina tahaks ka kuskil 80-85kg peale saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon