Minu kahe nädala kaalukaotuseks kokku -2 kg, kokku nüüd 78 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh, avastasin tabelist et olen enda pikkust alahinnanud Minu tegelik pikkus ikkagi 168 cm (mitte 158) .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuna peale juunikuist puhkust ei saanud enam normaalse toitumise-trenniga sõbraks ( juures 6 kilo suvega) siis sooviksin samuti teiega liituda. Olen püüdnud üksi kaalu langetada siin keskkonnas, aga proovin siis ka duellitada. Seltsis segasem Pikkus 158, algkaal 80 kg, soovkaal 67.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon