Minul oli uue kaalu ostuga sama seis, näitas 2kg rohkem. Sel nädalal on kuidagi tõesti kergem, liikunud rohkem ja tuju parem ja õhtuti ei isuta Ehk saan ikka käima, 2 näd on olnud suht seisufaas. Aga kadedus teiste tubliduse vastu annab ka mulle ikka hoogu juurde. Ootame reedet.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 84.6 KG Ehk siis -400g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ostsin uue kaalu, ehk innustab see rohkem, külmaga kohe isutab rohkem sooja saamiseks sööma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul endiselt 85 Ilmad nii külmad, et sammuti autoga vaid töö ja kodu, väldin, et sooja saamiseks ei söö rohkem. Paar päeva on jäänud ka märkimata, kuna tööl pole olnud ühtegi vaba aega ja õhtul lööd juba käega, aga see ei tähenda, et väga rohkem sööks, intervall ikka sees, hommik-lõuna-õhtu ja paar vahepala Loodan 25 veebruarist rohkemat. Jõudu Teile kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Esmaspäevast saadik nagu väga väga tubli olnud, kalorid lubatu piires, tasakaalus toitumine iga päev ei ole aga kaal jäi seisma, 2 esimest päeva langes ja siis hops tagasi seal kus algus, ehk siis 85 Ehk pole beebiga tegu Homme esmaspäev ja jätkan nii nagu eelmine nädalgi. 18ndal siis kaalume
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Liitun ka, Tänane kaal 85 kg ja pikkus 170 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalujälgijatega toimis ka minul kõik ilusti, kui tulid FS siis ei saanud ma mitte millestki aru ja kõik läks untsu, oma abi olen järjepidevalt saanud siit, Kaaluabist, kuigi ka see aeg mil siin uuesti alustasin pole pikk, aga toidupuudusest ei teki stressi ja tulemused on kiired tulema.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine