Õnneks seekord juurde ei tulnud, 76,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täielik kaos. Ainult kahel päeval eksisin menüüga ja tundub täiesti uskumatu 76,5 Enam ei saa aru, mis toimub, ma ei söönud ikkagi nendel kahel päeval ära tervet elevanti!!!! Nädalavahetusel ka maale, seal tavaliselt ei õnnestu toidu ülessekirjutamine ja kalorite arvestamine. Vaatame, misa esmaspäev toob.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No ei saa aru, kus vaim kadund 75,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Mul see nädal ei läinud sugugi hästi. 75,3 oli täna hommikul, kõik, mis eelmine nädal läks, see nädal tagasi. Muidugi see nädal ei märkinud ülesse ka. Alla anda veel ei kavatse, loodan oma sügismasendusest või mis iganes see mulle kallale tulnud on võitu saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei. Mõtlesin, et uurin, mida te tavaliselt õhtusöögiks sööte. Mul on kas kerge tooraslat liha või kalaga või siis erinevad supid. Samas olen viimasel ajal märganud, et paari tunni pärast kõht tühi, aga päeva kalorid ka otsas. Võimalik, et see tuleb hetkel suhteliselt kiirest ja pingelisest ajast, või siis tahab sügismasendus minust jagu saada.Kuidas teil selle õhtuse söömiseg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul täna hommikul endiselt 74,1.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul täna 74,1 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks ikka nädalavahetused on rasked, siis toidukordade vahed venivad pikaks ja kui ikka portsu valmis ei kaalu, siis see suureks läheb. Samas mulle on hästi raske see ka, et kodus nädalavahetusel teised tahavad magusat, grillida, päris tihti ikka väike seltskond koos ja väike vein. Olen arvutanud neid pidude ja sünnipäeva kaloreid oioioi mis see ikka kokku on teinud .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, täna siis 75 , Kena lugu küll, haigus kallal, korralikku süüa ei taha, liitrite viisi kuuma teed ja võileivad- palun väga. Loodan, et varsti terve ja jälle rütmis tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kirjutan nüüd siis ehk õige koha peale 74,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minul 74,7 täna hommikul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul täna hommikul 75,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lugesin ka alles täna, loodan, et mahub veel, kaal 75,9 pikkus 168, Vanus kohe, kohe 36 Sama mure nagu flowergirlil, istuv töö ja üleliigsed ampsud. Andke teada, kas mahtusin veel teie duellile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon